加拿大华人论坛 德国生活圣诞节假期,大家如何减肥啊?



在加拿大


又到了圣诞节的时期.

这个时期 各种烤鸭, 烤鹅,  肉制品吃的比较多.

另外冬天大家都比较宅, 运动很少.

所以圣诞节期间特别容易肥.

大家说说,  圣诞节假期如何不饿肚子,  还能减肥呢?



评论
为什么要减肥?

评论
控制饮食吧,如果晚上要吃大餐,中午那顿就少吃点,偏素一点的,早饭也别吃太丰盛,喝点粥吃点水果什么的。另外甜食要少吃,饮料少喝,基本就能保证不太增肥了

评论
等吃完了再想这个问题。

评论
肉制品不是很增肥的,主要问题是甜食和糕点

评论
不先吃饱了哪有力气减肥呢

评论
买了跳绳,能不能坚持跳不知道哈

评论
吃不饱哪有力气减肥?

评论

是不是没有绳子的那个跳神的东东。。。

评论

就是一般的跳绳,塑料的,

  ·中文新闻 迈尔圣诞活动被取消后,尽管越来越多的人呼吁在维多利亚州建
·中文新闻 昆士兰州警官据称在班达伯格肇事逃逸中被偷来的汽车撞倒,青

德国生活-加拿大

租还是买

华人网先说一下自己情况,还需要在德国待1年多点时间,工作送娃,需要一天开个90km左右,估摸着一年要2w多点公里。本人不太懂车,是租车还是买二手车合适呢。在租车平台看了看,传统的 ...

德国生活-加拿大

有些凤凰女,如何走出?

华人网5月22日,32岁的弟弟终于要结婚了, 而我这个家里大他10岁的长姐,却备感心烦: 4月20几日的时候, 大妹妹微信给我, 说未来弟媳看中了一张床垫, 7000多, 她们那边的规矩, 由夫家姐妹给卧室里 ...

德国生活-加拿大

会聊天,才会有好婚姻

华人网作者:扎心师郑实 无论是新婚夫妻,还是老夫老妻,夫妻之间都希望能幸福地过一辈子,都很关心婚姻永远保持新鲜感的方法。 有人说婚姻保鲜的方法是双方足够相爱,有人说是要互相 ...

德国生活-加拿大

有人要一起拼团吗?

华人网这两天带我家老大去试了一个线上中文网课,叫eChienseLearning,试课的老师挺会引导孩子的,也有耐心和亲和力,而且他们都是一对一24小时服务的,还给了一份详细的中文评测报告,让 ...

德国生活-加拿大

好的婚姻,需要做到这些

华人网作者:律说律答 好的婚姻到底是什么样,很多的女孩在这方面都会觉得迷茫。好的婚姻不是不吵架,而是吵了一辈子,却仍然能够在一起。俗话说“好的婚姻能让人如虎添翼,差的婚姻 ...