加拿大华人论坛 德国生活血脂高吃的月见草油



在加拿大




老爸以前和我妈一起吃的我给寄回去的深海鱼油,本来还吃大蒜精,但是我爸胃不好,吃大蒜精老胃难受,我妈血压低也不适合吃,就只吃深海鱼油了。现在我爸检查身体血脂高,医生好像开的什么月见草油,我想从国内给他买点,不知道这个在德国叫什么?德国有没有更好的溶血脂的保健品呢?
不知道发哪合适,应该也算家庭琐事吧。希望大家帮帮忙。已经不能在父母身边陪他们了,希望自己能尽可能的多进点孝心。

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Nachtkerzenoel

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血脂高,建议放弃白米白面,改吃杂粮,肉能不吃就不吃,再加每天坚持半小时左右锻炼,比如太极拳。这比吃什么保健品都强多了。

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血脂高 吃降低血脂的药,别的都是浮云... ... ... ...

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药医生给开了,吃着呢,还给开了月见草,以前和我妈一起吃深海鱼油的。现在我也不知道月见草好还是深海鱼油好了。从网上查,是因为国内月见草便宜,所以假的少,深海鱼油因为成本高,良莠不齐,国内假货多。不过我是想从德国买寄回去给爸爸,所以不知道到底月见草效果好还是深海鱼油了。

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我爸特别宅,以前还上上班(不过也是坐办公室的),今年退休了,就更不爱动了。我妈现在天天死活拉着他散散步,今天还听说开始在家练习毛笔字了,今天竟然还破天荒的去活动中心打乒乓球了,真是让我喜出望外。

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这个就是月见草吗

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散步当然比不散步好,临床实验已经表明,对健康而言,即使只是站着啥都不干,都比坐着好,能站就不要坐。

但从对健康的效果来讲,散步的运动量是远远不够的。如果每天能打半小时乒乓,也是很好,就是要坚持,而不是心血来潮。其实太极拳之类也许更好,运动量不大但足够,练上了会上瘾会保持。

mm孝心很好很可以理解,但真心来讲,一个人的健康关键还是在自己,要自己愿意。别的无论谁无论什么,都最多只能帮到一点点。

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月见草和深海鱼油 都没用

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