加拿大华人论坛 德国生活夫妻感情长期僵硬怎么办？妻子从婚姻“核心支
在加拿大
作者：朱身勇婚姻管理师
文|朱身勇
婚姻有五大支柱，经济方面的支柱，卧室运动方面的支柱，心理方面的支柱，个体发展的支柱，娱乐方面支柱。
卧室运动是婚姻五大支柱中核心支柱，在夫妻之间的关系中起到非常关键的作用。
我们也会发现卧室运动与心理支柱与娱乐支柱有关。
卧室运动不是低级趣味，不只是为了繁殖，这还是一种情感的交流，为了两个人可以有更好的体验。
从我们接手案子中看出，大多数婚姻出现了问题，都会伴随着这方面出问题。
我讲过一个案例，夫妻结婚13年，10年没有卧室运动，老婆还认为很正常，因为老公经常说很累，或者腰酸。
他们婚姻出现的问题非常严重，夫妻之间长期没有卧室运动，两个人的信任就会缺失。
第一，卧室运动的重要性。
夫妻彼此之间需要皮肤的满足，我们经常帮婴儿做全身抚摸，夫妻之间也需要皮肤的抚摸，皮肤的触摸，否则皮肤也会饥渴。
夫妻之间经常抚摸彼此，两个人会得到满足，有些人一触摸就会触电。
卧室运动让我们全方位打开，让彼此看到自己最弱的地方，让对方更懂得你的小变化。
通过卧室运动，也可以让你很快发现对方有没有问题，比如，对方的姿势发生变化，量的多少发生变化，你会感知到对方是否有问题。
我们在做辅导的时候，一定会问客户的卧室运动怎么样。
你们卧室运动的次数有多少，时间多久，满意度怎么样，你们结束后，你对老公是更加依赖，还是不想再和他运动……
我们都会比较私密问客户，这个问题是我们诊断夫妻之间关系的好坏的重要参考指标。
第二，卧室运动常出现的问题。
夫妻卧室运动有一个禁忌，在睡觉之前不要吵架，上了床不要讨论严肃的事情，不要说烦心的事情。
吵完架之后去做卧室运动，两个人都带着敌意和情绪。
所以过程中，对方可能不是完全袒露自己，不想把自己最脆弱的地方让你看到，让你疗愈，让你抚慰，甚至此时对方有报复的心理。
我们带着情绪，就不能释放内在压力，反而让对方知道你很紧张，是带着仇恨，带着报复，我们不建议床头吵架床尾和。
如果夫妻真的在床头吵架，可以在床下先聊一聊，先放松一下，把误解、怨气在床下释放出来，然后再上床。
第三，如果我们没有夫妻之间的生活，会发生什么样的问题呢？
男人没有卧室运动，要么他自己解决，但总会差一点感觉；要么压抑自己，他会烦躁，容易起心动念跑出去，这个时候感情很容易出问题。
同时，他还会联想到你不配合，你可能不爱他了。
我们常说女人最喜欢把爱与不爱挂在嘴边，其实男人更喜欢默默问你爱不爱我，男人喜欢在这几件事情上问爱不爱。
1，两个人在做卧室运动的时候，男人喜欢问你爱不爱我，如果你不配合我，肯定不爱我，你爱我，你肯定配合我。
2，他问你要钱的时候，如果我要去创业，你给我钱，你就是爱我，你不给我钱，你就是不爱我。
3，我说的话，你总是反对我，那么你不爱我，尤其我去丈母娘家，丈母娘给我脸色，你们全家都不爱我，你们全家都瞧不起我。
运动是爱的一种表达方式，有一本书叫《爱的五种语言》，我认为这本书有点欠缺，我改成了《爱的七种语言》，其中一种语言就是运动上的表达。
男人早点回家，不是要做家务，他是要早点看到老婆。没有运动，他的心很容易不在家里，他不会牵挂着我是不是要早点回家，
我们常说祖国是妈妈，大地是妈妈，因为我们在这个地方能够生长发育，能够得到疗养，能够得到释放。
我在外面受到了委屈，受到了憋屈，我在外面疲惫了，回到家里，老婆是港湾。
第四，运动的质量不高怎么办？
你们卧室运动的质量不高，在于你是怎么思考“质量不高”。
你要鼓励他，同时提高卧室运动的认知。夫妻之间的配合很重要，在于你怎么掌握。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
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