在加拿大
之前还发帖问关于糖耐的事！
现在大小糖耐结果都出来了，被华丽丽的转到糖医生那里去了，糖医生的termin不好约，想在看医生之前从jms得到一点信息。
小糖耐数值特别不好 餐后血糖 157。不过我早饭吃的都是甜的东西，而且距喝糖水不到40分钟
大糖耐数值分别是 86/184/135 。中间值超了！
取化验单时问护士她什么不说，只说去看专科医生，弄得我挺郁闷。我也不知道严不严重，这个是不是就算是孕妇糖尿病！
ps: 我测大糖耐时大概早上9点左右喝的糖水。我前一天晚上10点多实在没忍住喝了一杯豆浆还吃了一点柚子：（ 别拍我！
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借机会好好补习一下营养学的知识吧，豆浆不含糖，除非是买的那种。
柚子几乎是所有水果里面含糖特别低的几种之一。
你这个血糖指数是偏高，但是真的不算严重。
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不是很严重，不过真的要注意糖的吸收了
这个是长期作战，不是测试前一两天准备准备就能通过的
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MM不用担心，我的情况跟你一样。上周去糖医生那里后，确定了是血糖高，给发了血糖仪天天扎手指。运动确实是降血糖最好的方法，我每餐饭后出去走路至少半小时，测了几天一次没超过~~
咱们控制血糖也是为了宝宝的健康，亲最好还是稍微控制一下饮食，多运动运动~~要不血糖一会儿高一会儿低，对宝宝也不好。
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嗯，这个我知道，所以晚上捡了糖含量最低的东西吃了些。
我怀孕之后特别爱吃甜食。体重也增的有点快。之前一直都没在意，觉得我应该不会有血糖问题（我怀孕前算是很瘦的，怀孕后貌似就是肚子大的特别快，身上没长什么肉）
看来真得注意了。
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接下来苦日子来了。不能随心所欲吃蛋糕吃冰淇淋的日子真难熬啊
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我白天运动量不小，可是晚上吃饭晚，而且吃完就懒的动了，有时睡前还吃点。
真希望宝宝不会受到影响
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MM, 我们不拍你。你的空腹值还好，就是中间那个187太高了。我的大夫说140是上限，但是还有大夫说130。可能每个大夫标准不一样。饭后多运动。网上很多糖妈饮食注意事项。先查查。不严重的，别紧张！多运动就好啦！
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我的大夫说上限是180.在网上查喝糖水1小时后是小于180。 2小时后是小于150
正常吃饭一小时不能超过140.。
搞不懂了。。。
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大夫标准不一样。有的大夫说空腹要80以下，还有的说90-100
我的大夫的上限说饭前空腹95，饭后一小时140，饭后两小时120。不过这也看你吃了什么，如果不好消化，两小时的值可能比一个小时还高。。。。当然，大多数情况是两小时基本就降下来了。这个其实和饮食关系不太大，是基因，但是改不了基因，只好控制饮食了。医院应该是给你一个Schulung, 会给你详细说的。最近把大米戒了吧。如果你特别爱吃大米，可以吃Naturreis，就是有机店卖的带壳的。那个升血糖慢一些。
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