在加拿大
宝宝出生以后入睡一直困难，在hebamme的建议下试过用奶嘴，裹襁褓，但是都没有效果。
因为知道抱睡奶睡的危害，所以下决心去改掉，仔细研究了国内讨论最火的关于睡眠的"实用程序育儿法"，经过艰苦训练，终于可以在小床上自己入睡了，而且也可以自己接觉了。从以前各种抱睡奶睡到现在的自己入睡，我们对这样的进步已经很满意了。
可是还有一个问题，那就是她入睡和接觉都需要吃自己的手，就是嘬着手才能睡着，那这其实也算是睡眠道具。因为二个多月开始是口腔敏感期，都说这个阶段吃手是宝宝探索世界的途径，所以我们也没太管她吃手的事，可是现在看到她需要嘬手才能睡着，难免会有不安。
我们不知道这样的习惯对长牙等各方面的危害会不会很大？导致牙齿口腔变形或者其他后果？
吃手入睡的习惯是不是像奶睡一样糟糕？
如果这个阶段吃手还算可以接受，那么从何时开始就不再合宜？
吃手入睡的习惯以后会自行消失吗？还是需要下很大的功夫戒掉，像戒奶睡一样?
搜了旧贴，没看到这方面的讨论，所以来请教大家了，看看有没有类似情况的妈妈呢?
谢谢！
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对了，关于你发帖的主题，我家刚睡的时候也吃手，我每次看他睡熟了就给他拿出来，不要一直捂在口水里，怕不好
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我家娃是2个多月的时候开始训练，就是先固定睡前一套程序，然后把她果断放在床上，亲亲额头说晚安，很有信心的走开，屋里开个小灯。她哼哼几声自己就睡了。一是当时她太小，不怎么懂，二是白天的时候她就是树袋熊，我就是桉树，吃睡都在我身上，所以可能也不缺和我的接触。
后来等她大了，7个多月从国内回来就开始闹了。我就用这个方法。体力上不好坚持，心理上更是，但还是得坚持，而且不能不耐烦，必须温柔地坚持，也是传递给娃一个信号，睡觉不可怕。 然后10个月去了幼儿园，时不时生病，每次病好都得重新训。
我觉得训睡跟减肥一样，都得长期坚持。
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才3个月，为啥不能抱睡奶睡呢
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嫌累呗。
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多谢分享
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不是我们嫌累，是为了孩子好。一个睡眠方面的常识：自己入睡的睡眠质量和数量(长度)上要比抱睡好很多(美国的睡眠专家经过严谨研究后的结论)，而且抱睡时孩子身体没有完全放松，不利于骨骼肌肉发育。自己入睡比报税奶睡的好处在很多睡眠书籍里都有提到。我们自己也有对比，现在孩子自己入睡后睡得沉很多，不容易醒，她的心情也有明显改善，爷爷奶奶都说她是真正的人见人爱了，可以说从devil变成了angel。anyway我理解这个是仁者见仁的事，如果大家觉得奶睡抱睡更好，就请忽略我说的戒奶睡抱睡的事，每个人的看法不一样很正常的。
我主要是担心吃拇指睡觉的事，一方面怕孩子变成兜齿或者养成不好或者难以戒除的睡眠习惯，另一方面又怕不让孩子吃手指之后影响孩子学习用手通过吃手来感知探索世界，所以比较纠结，想向大家取取经。先谢谢大家的慷慨分享
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这个我支持你，我二个孩子，老大4岁半了，从小抱着哄睡，大点我还陪睡，，一直睡到2岁半多，太累了，孩子也累，因为他不会自己入睡，半夜醒来就不能接着自己睡，1岁半多晚上有时候还要起来一次的。后来上了kita，老师帮我纠正睡觉，白天能自己入睡了，后来慢慢过渡到晚上也能自己睡，那时候大了，懂道理了，2岁半多能自己睡一个房间，自己入睡的时候，我才发现带孩子可以如此轻松。所以现在老二我坚决要锻炼自己入睡，本来我2个孩子，没时间哄她睡，再一个出门，坐飞机什么的，抱着哄睡也不太现实。你能说说你用什么方法让孩子自己睡么，今天我还想发帖子问呢，我家奶嘴不吃，也不吃手，就要奶头，或者抱着入睡，万一一个打嗝醒了，再次入睡那叫一个困难，今天在dm哄了足足10分钟，叫得整个dm荡气回肠阿。。丢死人了。
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对孩子对大人，都没好处，不是累不累的问题
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3个月是有点早，但是多大合适训练呢，6个月？怕到时候还是不行啊
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我觉得你这个吃手问题不大，现在小，不需要纠正，等到大点2，3岁在纠正都来得及，那时候可以寻找其他的东西代替吃手，我家现在要是能吃手，我就不着急了
国内你看得这个方法是怎么样的阿，鉴戒一下 ，今天出门也发现，哄睡不是办法，，一定要让他自己入睡才行。评论
我看的方法是微博上有两个宝宝睡眠达人推荐的，两个人分别叫小土大橙子和林小暖bella，她们都宣扬的是一个美国婴儿睡眠专家写的书，叫实用程序育儿法，里面关于睡眠的就是4s法和抱起放下法。建议看了书上的具体描述，因为书里讲的很详细，不光是步骤，还要配合书里讲的很多睡眠常识。而且书里强调了，对于宝宝来说，睡眠问题不是孤立的睡眠问题，反而往往和吃是联系在一起的，所以要想彻底调整宝宝作息，建议亲自看书。 实在没时间也可以看那两个人的微博，他们有置顶微博是总结性的info。
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