加拿大华人论坛 德国生活我该怎么做呢 。。。 35周血糖高的问题
在加拿大
现在35周了 尿糖还是3个加，可FA也没说什么，就是叫我别吃甜的，HEBAMMA 也说没事，而其他的MM的FA好像都好紧张哦，为什么我的FA就不关心呢？19周时查到尿里血糖是1个加，22周时4个加，第二个星期做了空腹的血糖测试，结果正常，27周时又3个加，30周2个加，31周正常，33周3个加，35周3个加。我的FA说他不想再给我做血糖测试了，我问他那我现在要怎么做，他叫我连水果都不要吃，其它的我们也不能做什么，我的FA呢是个话很少的人，而我又是很怕医生那种人，医生说什么就是什么基本是没有异议的。要说明的是我从怀孕开始就很少吃甜的也不喝果汁，水果倒是吃了不少，可是从33周起我的就连水果都没吃了，可我又饿的快，每天都吃4顿，那就吃很多米饭，因为我不吃面条。我现在是任其下去呢？还是可以做点什么呢？ 要补充一点我宝宝不大才2400克 。
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我记得自己35周左右的时候血糖也挺高的，而且是在控制饮食并注射胰岛素的情况下，经常会有超标，但到了38周之后就自动会降下来了
你可以搜一下糖尿病的饮食控制方法，少食多餐，米饭面条最好都别吃，吃黑面包，全麦面条等粗粮，饭后要稍微运动一下，比如散步20分钟。。。
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碳水化合物对血糖有很大的影响，不论是米饭、面条还是土豆。如果吃很多米饭是不会容易得到比较低的血糖值的。建议尽量多吃蔬菜适量吃肉，碳水化合物能控制就尽量控制点。个人觉得宝宝的大小和妈吃多少关系并不是很大，重要的是尽量让自己的饮食多样一点营养全面一点就好了。
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米饭也不要吃太多，吃黑面包或者粗粮，多吃蔬菜。尿检不是特别准的，血糖测试你的值正常才重要，还有五周，坚持一下，鸡蛋牛奶鱼肉都可以吃，少吃多餐，吃完走走，没问题的。
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建议找一下麦香奶茶的帖子。
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自从怀孕开始就不爱吃鸡蛋和喝牛奶，吃蔬菜很快就饿啊，至于散步吗，从怀孕开始我确实很少运动，从知道怀孕开始我基本就没怎么消停过，前期吐的利害胃口不好却又饿的慌，外加头昏和出血还有严重失眠，最严重的时候一天就睡2个小时，正个人就很累，没精神，有一次还在路上晕倒了，直到6个月后，才好些，可30周时医生又说我宫颈才2cm，不能多走，要在家好好休息，再说这么冷的天。可以说我正个孕期大不份时间是在家呆着，现在是连散步都没去。可是那些我不喜欢的东西我吃不下啊，我会吐的，前天早上喝了杯牛奶，结果就吐的稀里哗啦的。
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吃黑麦面包吧
米饭含糖也高吧
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米饭稀饭面食都少吃～！
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主食就吃黑面包，米面尽量少吃，甜食尽量不要吃。其它照常
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牛奶也转化成糖，也不能多喝，喝的话，中午以后再喝。鸡蛋可以吃，蛋白质，还顶饿。少吃多餐，都35周了，胜利在望啦
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