加拿大华人论坛 德国生活妈妈腕到底是该冷敷还是热敷啊



在加拿大


左手疼了一个多礼拜了,现在发现右手也要开始疼了

是该冷敷还是热敷啊?

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。。。啥也没敷,等不紧张了,抱宝宝的姿势放松了自然就好了。老二的时候就没有过这个问题。抱宝宝尤其是喂奶的时候,尽量然后宝宝重量在喂奶枕上,自己一边稍微活动下手腕,不那么一直紧张僵直着,很快就会好的

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妈妈腕没法治,只能尽量少抱宝宝,每天搽点扶他林,我当时疼了大半年,宝宝一岁左右忽然就不疼了。

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冷敷

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也是习惯就好了。什么敷都没效。

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热敷

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不抱孩子过半年就好了

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妈妈腕就是要养,少用力。去医生那边搞个带勺型支架的护腕,手腕就不会吃到力,慢慢就好了。

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冷热都试过,还去理疗过,没用,这个跟产后激素有关,尽量少抱宝宝,过一段时间会慢慢好。

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现在就是涂医生开的药膏,消炎的吧,希望有用

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