加拿大华人论坛 德国生活这血糖怎么测的!



在加拿大


上次测血糖,也没让我空腹,喝了杯拔凉的糖水一小时后放了管血,就完事了,今天居然得知结果是
OGT nüchtern: 1 Std-Wert 157 ml/dl, 被发配到另一个医生那里

翻了旧帖子发现大家基本都三个值我咋就一个?而且也没让空腹?

NND今天本来是看肚子上长的一片特痒痒的红斑,小护士直接说不受理要去皮肤科

我哭哭啼啼为了血糖的事跑回家,完全忘记FA对面就是皮肤科也没约Termin

都七个多月才长了三公斤,又不多吃又坚持锻炼,蛋糕啥的也戒了,怎么能血糖高!

评论
第一次应该是小糖耐,不需要空腹。大糖耐才是空腹,3个值。
血糖高和体重增加没有关联的,也不只是吃不吃甜食的问题,而是对摄入糖分的分解能力。孕后期比较容易出问题,而且亚洲人普遍血糖会高些

评论
这个和你吃什么,和你增重多少没关系的
是测试你的身体对高剂量的糖(这里喝的是葡萄糖)abbau的能力

评论

唉看来只能饮食控制了,昨天开始戒大米了,相公是广东人怎么也想不明白吃大米也能血糖高,在他眼里没吃米饭等于没吃饭啊。。。我都无语了

评论

我当时也糖高,减少米饭或者面食的摄入量,少食多餐,加大运动量多走走都有帮助,也不必一口不吃啦,我也受不了一点米饭不吃的

评论
我最寃了侧血糖当个月吃了很多甜的东西,第二天侧的时候还吃了早餐也是甜面包后来测到一小时高一点,被转送到血糖专家那去重复查了没问题,不过为了安全起见医生还让我回家自己测,还连续的抽血复查到快生为止,不过复查了三次都没有问题

评论

你去了Diabetologen那里,会领一个小册子,上面详细给你解释这个Schwangerschaftsdiabetes是怎么回事。。大米,白面的东西就是吸收特别快,所以进餐一小时后很容易达到峰值超过需要控制的范围。吃全麦其实就是为了“不好消化,不易吸收”,这样你吃进去的Kohlenhydrate虽然一样多,但是血糖总是保持在一定范围内,平摊了。大致就是这个道理。。大米是好吃,但是其实很多营养都没了,你可以买Naturreis,那里Ballaststoff更多,对身体更好。。这个饮食观念的改变可以让你收益终身的,别纠结了

评论

naturreis是哪里买的?

评论

如果我没记错的话,在Rossmann买的,有一排都是bio的东西的那里。


  ·中文新闻 昆士兰青少年在穆伦巴唐斯(Murrumba Downs)开着被盗汽车闯红灯
·中文新闻 澳洲航空在悉尼机场发动机“爆炸”迫使紧急迫降

德国生活-加拿大

租还是买

华人网先说一下自己情况,还需要在德国待1年多点时间,工作送娃,需要一天开个90km左右,估摸着一年要2w多点公里。本人不太懂车,是租车还是买二手车合适呢。在租车平台看了看,传统的 ...

德国生活-加拿大

有些凤凰女,如何走出?

华人网5月22日,32岁的弟弟终于要结婚了, 而我这个家里大他10岁的长姐,却备感心烦: 4月20几日的时候, 大妹妹微信给我, 说未来弟媳看中了一张床垫, 7000多, 她们那边的规矩, 由夫家姐妹给卧室里 ...

德国生活-加拿大

会聊天,才会有好婚姻

华人网作者:扎心师郑实 无论是新婚夫妻,还是老夫老妻,夫妻之间都希望能幸福地过一辈子,都很关心婚姻永远保持新鲜感的方法。 有人说婚姻保鲜的方法是双方足够相爱,有人说是要互相 ...

德国生活-加拿大

有人要一起拼团吗?

华人网这两天带我家老大去试了一个线上中文网课,叫eChienseLearning,试课的老师挺会引导孩子的,也有耐心和亲和力,而且他们都是一对一24小时服务的,还给了一份详细的中文评测报告,让 ...

德国生活-加拿大

好的婚姻,需要做到这些

华人网作者:律说律答 好的婚姻到底是什么样,很多的女孩在这方面都会觉得迷茫。好的婚姻不是不吵架,而是吵了一辈子,却仍然能够在一起。俗话说“好的婚姻能让人如虎添翼,差的婚姻 ...