加拿大华人论坛 德国生活如何在月子里就能恢复身材？ 大家有方法吗
在加拿大
月子瘦身餐，真有这种方法没，有没有试过的妈妈？
生老大后没注意，胖了很多，这次生老二，可不想再肥了，打算月子做的讲究方法，既能下奶，又能瘦身，我是不是想要的太多，呵呵？
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远动
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是想要的太多了。。。。
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月子里也太快了。感觉快则半年，慢则永远。明星不算，谁知道她们是不是伤身。
好像也跟个人体质有关系
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找到生老大时候胖的原因啊，是管不住嘴吗？胃口大开也要讲究优质营养的，比如多吃粗粮蔬菜瘦肉，米饭面食水果控制下，不要吃任何甜点和饮料。
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我生完一周就恢复体重了 一个半月恢复的身材，我觉得主要是因为我孕期一直坚持健身，生前一天还在游泳，我抛复产没坐月子，所以月子餐我不懂，个人意见仅供参考：）
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还是看人，我生完哪有精力运动瘦身，每天就想着怎么能多睡一会儿，可是出了月子就和生前体重一样了，所有的裤子衣服全能穿了。
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按照中国人的说法，剖腹产也是要坐月子的吧。是不是坐月子跟剖腹，顺产，没什么关系
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对 按照中国人的说法都要做月子。不过我不想，呵呵，我受不了那些坐月子的东西。不过这个还是根据自己的情况决定。
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握手。。我也受不了月子。
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