在加拿大
月子是我们自己做的，老公请了一个月的假，给我做汤汤水水。 整个月子里没有沾一口白开水，只喝我所说的老公神汤。其实是改良版的庄博士的杜仲茶，lg 给加入以下成分，杜仲粉，荔枝核，枸杞，红枣，米酒（水），最后一项很重要，防止水在体内滞留，它是导致产后增肥的重要因素，当时还不是很信，现在看来是起作用了，怀孕前我44 公斤，生之前62 公斤，出了月子大概50 公斤，宝宝三四个月的时候体重就回来了43公斤，最让我开心地是生之后那个松松的肚皮不见了，我又可以穿比基尼游泳了。呵呵。
。 感兴趣的mm不妨试一试，对我是很灵的，我一点运动，特意减肥的行动都没有采取的哦。而且那个神汤很好喝的，在此也谢谢lg的照顾了。
杜仲和枸杞，中药讲是无毒，可常年吃，
荔枝核和山楂是生津止渴的，但好像对产妇还有其他很好的作用，我当时买他们之前还查过，大家可以上网查查。
红枣，当然是补血的了。
还可以加点桂圆干。根据口味还可以加点红糖。
火气大的时候，红糖，山楂和桂圆就少放或不放（月子里体虚，估计不太会上火）
各种原料的量可以根据自己的口味调，这个汤我觉得煮的比泡的好喝
提醒大家一下，这个东东本意可不是为了减肥。我是结合了几个方子，大概是针对产后腰痛，清恶露，口干，体虚才设计的。选材也尽量贴近食补。如果觉得加清酒（Choya Sake 日本纯米清酒 500g）的话有酒精，就有月子米酒水（玉鹤 米酒水/月子酒/专供月子/(台湾产)600ml），我是在亚超买的
喜欢的话顶顶帖了哈
应众多mm 的要求，我另开一贴关于我的孕产育的总结帖，这是链接
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1432077
http://dolc.de/forum.php?mod=vie ... ;extra=#pid36473818
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我觉得天生的瘦人，生完孩子也是一样的瘦的～
LZ生前才44kg～
像我这种体重永远不可能低于52kg的人～ 喝什么也是个胖子！
我见过好几个天生的瘦人～ 人家生完以后～和我一样的胡吃海塞～ 身材照样和没生过的一样！哎！没辙！
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请教MM用那种纱布绑腹带，收腹带，骨盆带什么的了吗？有什么经验可传授的？
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好棒，老公真体贴，LZ好幸福
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好神奇的LG啊.佩服,羡慕
方子抄下来啦,希望以后能用上.
能不能讲解一下,不生孩子不坐月子的话,喝这个神汤减肥么??
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这个老公,值得嘉奖!
问你们怎么搞米酒(水)的?这样一个月子下来,每天喝多少L茶?需用多少L米酒(水)?
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回复 1# shine_07
模范丈夫，MM好福气
不知MM奶水多吗？米酒（水）是事先准备好的还是经常做新鲜的呢？还有这么多材料都是国内寄来的吧，比例应该怎么分配呢？红枣是带核的还是无核的？这个汤要熬煮多久才合适？问题多多，麻烦亲给我解答
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感觉月子里不喝白开水不太可能啊，，，说到胖，母乳喂养自己带孩子很快就瘦下来了，我怕奶水不足比怀孕前多吃许多但是还是没怀孕前重呀。
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俺现在喝这神汤还有效么............评论
我天天盼望自己能成德国大婶，看人家人高马大的抱着孩子跟玩似的，我抱着我家胖小子10分钟就开始晕了。现在带孩子哪顾得上身材问题阿。
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请教lz杜仲粉哪里能弄来呢？是不是只有国内才有的？另外，看你写的荔枝核，不是荔枝肉啊？荔枝核岂不是就是荔枝的那个籽儿了？不是一般都是干荔枝肉煮汤水的么？
刚才去搜了一下杜仲茶的作用，杜仲这东西的确可以用来减肥，有通便利尿，降低胆固醇的作用。 不知道lz从国内带来的是包装好的杜仲茶冲剂还是零散的杜仲树叶？如果是包装好的成品，能说一下牌子和价钱么？谢谢了！
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楼主美眉你坐月子的红酒是自己做的还是亚超买的呢，如果是买的是什么牌子多谢回复
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