在加拿大
我刚生完宝宝3天,因为是头胎,很多东西都不懂,没有在产后即时让宝宝把奶吸干净,现在乳房里面开始有硬块,需要按摩揉开,我自己怕用的力道不对,想问问大家,德国有没有专业给产妇按摩的通乳师啊?最好是中国人,德国的hebamme貌似都只是教你怎么按,而不是亲自来。
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医院没有护士指导吗?
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用梳头发的梳子试着梳梳,记得梳子要消毒哇。应急招数。

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查查网上帖子,试试挑白头。我每次挑完白头就通了。也不用害怕,小心就不会挑破皮,只会通乳腺。
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