在加拿大
36岁，头胎，预产期在5月中。目前在纠结顺产还是剖腹产。当然也从各个论坛了解了各自的利弊。
比较担心的是顺产后的恢复问题，比如YD膨出，松弛及子宫下垂，想问问顺产的姐妹们，顺产后有遇到这样的问题吗？如果有，锻炼的话，要多久可以恢复？先谢谢各位了！
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还好吧，你怀孩子都有10个月那么长，身体恢复也要时间啊。
我是顺产的，没觉得身体有什么异样。
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好像在欧洲没有特殊情况不能自行选择剖腹产的。产后恢复因人而异，每个人体质不一样，恢复的情况各不相同，有的人体质好，肌肉弹性强，生的顺利撕裂少，恢复起来就很快，也看到很多人产后出现各种问题的。年纪较大一点头胎的话可能恢复确实没有非常年轻的mm那么好，不过也不一定，如果你平时爱运动，体质好的话应该也没有太大问题。覆盆子叶茶，还有Weleda的按摩油可能都会有所帮助，最好生产的时候要和助产士以及接生的医生沟通好，让她们注意产道保护。
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是啊，我选择的医院是可以提前预约剖腹产的，但是要签字。我现在比较纠结就是因为年龄确实是放在那边，体质虽然不错，但是平时不太喜欢运动（虽然现在天天走路算是锻炼）。有人说个子高骨盆大比较好生，我175，骨盆还算蛮宽的，但是因为是头胎也不知道是不是确实好生。
就像MM说的，这边的妇科医生都是提倡顺产的，我向她咨询她也就是说通过产后锻炼恢复。
我比较担心如果真是顺产产生了各种问题又恢复不好，到时候后悔也来不及了。其实我很想问问顺产后有多少人有产后恢复问题，又不好直接问周边的同事朋友。
MM说得对，下次去和助产士谈话的时候，我问问她们关于产道保护这一块。
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我是剖腹产的，感觉产后性器官功能感退了。 顺产对大人恢复比较快。36岁第一胎你应担心顺产是否会造成孩子缺氧脑损伤。
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