加拿大华人论坛 德国生活关于运动关节软组织损伤恢复,请有经验的朋友
在加拿大
rt,本人酷爱运动,但常年积累下来膝盖,脚踝等关节有不小的运动磨损,加上年龄不饶人,每次运动完,膝盖都不舒服,请问有哪位达人或者医生可以赐教一二,让我可以更好的保护关节,延长运动寿命。
另外看到老帖子提到一种药叫“CH Alpha”的,不晓得有没有哪位用过,说是为老年人关节软组织磨损修复用的,不晓得对运动磨损是否也起到作用。
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