在加拿大
我的胃有点问题，不知道是不是德国的食品结构不太合肠胃。有时候会突然发作，晚上饭后胃胀，不消化，早上呕吐，然后就会发烧，全身无力。但是休息一两天就好了。请教了下别人，说可能是胃炎，最好中药调治。但是在德国找不到中药。所以问一下懂的人～
１ 平时吃什么能调养胃，或者什么东西不好，最好不要吃？
２ 我觉得喝茶以后消化更不好，喝果汁太凉。平时喝什么饮料合适？
谢谢
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我的经验是吃啤酒酵母，有助消化。绿茶性凉，容易胃疼，喝红茶好点。吃粥好些，我把所有要吃的都在一锅里煮粥。
另外可能会对什么东西不耐受。我现在体质对果糖乳糖坚果都排斥。
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谢谢啦。啤酒酵母这里能买到吗？德语怎么说呢？
我可能绿茶喝的多了点，国内带来的都是绿茶。这里能买到的茶都很怪，很多不加糖都没法喝。
我也想过可能什么东西不合适，但是每次发作前吃的东西都不同，找不到规律。
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恩，啤酒酵母是bierhefe,rossmann，dm都有的卖。3块左右1盒，300片左右。我买过都是片的，有粉状的，没吃过。带回国老妈吃了，说有消食作用，感觉不错。我是常胃酸，想起来就吃点，心理作用也起吧。
我上午不敢喝绿茶、菊花茶，喝了胃就不好受。
坚果水果也不能吃了，在国内的时候没这么多问题，来德国给废在这了。
不过喝粥是有帮助的。菜粥。
这边也有卖magentee的，我没觉得太大帮助，喝着玩了。 你有兴趣可以去试试。
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3顿暖的要吃！我认识一些德国人胃不好的也是早晚都吃凉的，年轻不觉得，一上30岁胃病就来了。
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这个实在太难了，唉
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好的，我也去试试。谢谢嫩的建议
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没啥，大家同病相怜。
对了，我现在开始喝yakult，中文是叫养乐多吧，我不确定，广告说是调理肠胃，不晓得是不是真的，反正现在刚开始喝。
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德国这地方，好吃的不是没有。可是时间久了，觉得饮食结构真的不合肠胃。回国的时候在父母那吃，也没吃什么大鱼大肉的，可是就能一天都不饿，也不长胖。。。一方水土养一方人啊
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恩，是啊。到底还是原装中国制的
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