在加拿大
中医叫做,阳不入阴,也就是卫阳在晚上不能内收则无法入睡。
阳不入阴有时是因为阳过,则需要潜阳,有时是阴不足则需要滋阴。
潜阳需要静心,静心的方法很多,比如静坐。
滋阴可以用药,比如参麦饮。如果不对症是不行的。
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dm有药片的,跟维生素在一起,纯植物的,效果还凑合。
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请指点!谢谢!
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这个属于爱想事的,是性格问题,治不好吧。我也带点。
你是处女座?
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你是咩?
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放下。
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吃安眠药呗。
我也是这个问题,心里有事就睡不着, 在网上买的非处方的安眠药,效果非常好。上网查了一下,这种药竟然可以给孕妇吃,可见有多安全。
Schlafsterne
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