加拿大华人论坛 德国生活求助, 产后腿痛
在加拿大
请问有没有有经验的妈咪, 在生过宝宝后开始腿痛的? LZ的大腿根处走路一超过半小时就开始疼了。。 每次都疼得几乎不能再迈步了。。 这算严重么?
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呃。。。俺大胆推测下
给个按摩穴位和经络的建议
你试个三四天看看有没有改善吧
网上找一下足厥阴肝经的走向图
特别看大腿部分的走向
如果你痛的区域和那个经络走向类似的
你可以考虑大腿这里从根部像小腿部分按揉推拿
应该是很疼的
但是坚持坚持就会慢慢不疼
另外再搜一下大脚趾和第二个脚趾之间的太冲、行间俩穴位
每天从太冲推按揉到行间50-100下
这个要用点力
推到这块区域酸胀就差不多了
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看起来很高深的样子, 但是快疼死了要。。 等我试试看再上来汇报~
谢谢~
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俺只是推测
可能是因为产后经络堵上了
疏通下或许可以改善
先试试看吧
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我自己也觉得就是生了孩子才开始的, 以前那么蹦跶都没事。。。 但是我是顺产啊, 做女人真难
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建议新妈没事还是要敲敲经络,脚腿保暖,穿稍微有跟的鞋子,在家也不要光脚或者穿平底鞋
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对的
这位说的都是俺忘记提的
lzmm给的信息还是少了些
俺只能瞎猜猜
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好的~ 谢谢~ 去买拖鞋~
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要有跟的,最好是坡跟的
还有,你有空可以约个骨科医生,让检查一下,顺便说你脚弓和后跟痛,看看能否给你开单子去定制特殊的鞋垫,会支撑脚板。
有的时候腿疼可能是脚板引起的,或者是盆骨倾斜都说不定,问医生吧
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好的~~~
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