加拿大华人论坛 德国生活国内朋友向我打听: 钙片的问题。你们听说过吗
在加拿大
钙片的问题
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>>>> 钙是个很重要的造骨元素，成人每天需要摄取至少1000mg 的钙。因此医生时常建议补钙，尤其是有骨骼酥松倾向的人。但是最新观察发现钙有增加心肌梗塞的可能性。证据是2010年间，15家医院同时发现在给病人进行补钙治疗中，31%的病人增加了心肌梗塞的危险因素。最近德国癌症研究中心调查了海德堡近11年来的病历档案，果真发现86%增加心肌梗塞因素的是那些额外补高剂量钙的人。相反，吃含高剂量钙食品的人没有发现这个症状。原因还没有查清。因此，德国癌症研究中心建议大家，补钙最好吃含高钙的食品，如牛奶和谷糠高的食品，这样既符合自然又保险。
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>>>> 过去德国到处都能买到钙片，几乎所有的超市都能买到钙片。但近来，德国所有的超市都不卖钙片了，而且很难找到卖钙片的商店，我正纳闷呢，昨天看到德国癌症研究中统计学部门发布的这条新闻，才明白。
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>>>> 现将这个最新信息发给大家，祝大家身体健康！
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楼主哪里的消息告诉你超市不卖钙片
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不好意思没讲清楚，正文内容全部是从国内朋友微信里拷过来。
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我已经告知钙片在市场上仍在卖。
但我前段时间偶然得知某公司骨质酥松的保健品确实下架了。
我这位朋友要我查一下那个统计数据是否确实有？
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wirksam-oder-unwirksam.blogspot.de/2015/02/calcium-wirkungen-und-nebenwirkungen.
找到这篇文章 连接我发不了 后面加html 就可以.
Calciumbedarf
Säuglinge
0 bis unter 4 Monate: 220 mg/Tag
4 bis unter 12 Monate: 330 mg/Tag
Kinder
1 bis unter 4 Jahre: 600 mg/Tag
4 bis unter 7 Jahre: 750 mg/Tag
7 bis unter 10 Jahre: 900 mg/Tag
10 bis unter 13 Jahre: 1100 mg/Tag
13 bis unter 15 Jahre: 1200 mg/Tag
Jugendliche und Erwachsene
15 bis unter 19 Jahre: 1200 mg/Tag
19 bis unter 25 Jahre: 1000 mg/Tag
25 bis unter 51 Jahre: 1000 mg/Tag
51 bis unter 65 Jahre: 1000 mg/Tag
65 Jahre und älter: 1000 mg/Tag
Schwangere: 1000 mg/Tag
Stillende: 1000 mg/Tag
适度是关键!!
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补钙从来都是不宜过量啊
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