加拿大华人论坛 德国生活骨质疏松要吃钙片吗?



在加拿大


妈妈在国内查出了严重的骨质疏松,是不是现在只能补钙了。德国这边有什么好的钙片,或是有其他什么的方法防止继续严重吗?谢谢大家!

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我吃过很多种,最后挑定这个,非常满意,嚼片,淡淡的橙味

我一直在这个网订,好几年了,感觉靠谱,价格应该也几乎是最便宜的,你比较一下

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双心的钙加镁加d3(Magnesium + Calcium + D3), 3块多一盒。我每次回国都带。我妈以及一票亲戚朋友(老年人)全部赞它!

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骨质疏松症治疗最好的方法。。。。。

1 。 多吃点洋葱,对骨质疏松症有很大的帮助。。。。。。。

2 。 每天要晒太阳约30分钟,手心和脚心要晒到,这样晒太样效果比教好。
而且 所吃的含维他命的食物,会自 动转换为维他命D。。。。。。。。。。。。




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我自己去年查出有骨质疏松的倾向,遵医嘱吃了一年的Vigantoletten 1000, 复查时发现血测值接近正常值了。目前只需要冬天吃了。
通过药片所含维他命D,对身体内钙的代谢和钙的存储进行支持。一盒只要几块钱。也不要处方,在药房买。

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谢谢大家的回复

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药店应该有卖吧?这个

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网店便宜很多,一般大点的药店也有,我一直在Apondo买,八年多啦

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马克 谢谢


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