加拿大华人论坛 德国生活婚姻心理学:夫妻关系再僵,这5件事也千万不要
在加拿大
作者:宇哥情感
不管是多么恩爱的夫妻,在过日子的时候都难免会产生摩擦。吵架的原因千变万化,家家户户的矛盾点也都不同。
吵架其实也可以作为评价夫妻感情的指标,有着提示婚姻幸福度的作用。
钱钟书曾在他的书《围城》这样描写我们的男女主人公:方鸿渐和孙柔嘉的感情可以说是轰轰烈烈,两个人每次吵架的时候都会越吵越激烈,最后可能还会大打出手。
争吵的婚姻令人窒息,会让夫妻双方都感到不适。结果,两个人最后可能会离开对方,分开后甚至会觉得自己挣脱了牢笼。
《围城》中描写的夫妻俩的情形,是两个人新婚时的状态。但是在现实生活中,很多婚姻也都是如此,吵闹嘈杂。有的新人带着微笑步入婚姻的殿堂,而他们之后在日常的生活中,也会抛弃甜蜜,满面愁容。
两个人在同一个屋檐下生活,有矛盾有摩擦都是常有的事情。如何处理这些争吵,是评价婚姻是否幸福的一杆天平,一把标尺。
有的夫妻俩把吵架当做是生活中的调味品,当做家常便饭,觉得品味婚姻的时间越有味道越香。然而,有的夫妻俩则把婚姻当做是凶神恶煞的怪兽,挣脱不开。同样是两口子有摩擦,怎么会有这样两种不同的态度产生呢?
吵架这事儿,如果处理得当,完全可以成为幸福生活的调节剂。但是如果处理不好,就会让婚姻爆雷。
美国的心理学家霍妮在她编撰的《婚姻心理学》这本书中,明确阐述了夫妻吵架时不要触碰的几个雷区。
雷区1:大吵大闹
婚姻本来不是一场战争,不会硝烟滚滚,但是在婚姻里面,却被夫妻双方扩大了。
可能导致夫妻俩吵架的原因很小,但是由于双方过于激烈,让结局变得无法挽回。想要探究根本原因,有下面这几点。
第一:无法控制自己的情绪
很多人在婚姻中都把自己伪装成为一只刺猬,浑身都是刺,不知道怎么克制自己。一旦双方不和对方的心思,就会身披铠甲,和对方刀剑相向。
有的丈夫总是抱怨,为什么结婚之前的妻子温柔贤淑,结婚之后就变成了随时会露出爪牙的怪物,他们俩一旦意见不统一,自己的妻子就变得蛮不讲理,说话的调门会变得很高,趾高气昂,不甘示弱。
步入婚姻烦人人,可能都会犯一个错误。两个人都觉得子要自己咄咄逼人,就能用气势压倒对方取得战争的胜利。
但是,假如一直这样各抒己见,是不尊重对方的决定。即使最开始没想着这么穷追不舍,但是两个人这么吵起来,谁都不甘示弱。
第二:言辞激烈
我们在气头上的时候,说话中会带着尖锐的刺。可能当时说出来的话也没想着会有多激烈,但其实,已经给别人造成了不小的伤害。
话中带刀,虽然不见血,但是也很致命。
有的夫妻俩在吵架的时候,还会戳对方的脊梁骨,虽然发泄了自己的不满情绪,但是失去的是夫妻俩对彼此的信任与宽容。
雷区2:冷战暴力
在《不完美的她》这部电视剧中,赵雅芝饰演的角色叫做钟惠,她便是在家庭中受暴力对待的那一方。
钟惠所遭受的婚姻暴力,并不是肉体上面的伤害,而是精神层面的。她在婚姻当中,长期受到自己丈夫的冷暴力。
钟惠曾对自己的丈夫痛诉:“你虽然没有打我,可你,是在诛心啊!”这句话撕心裂肺。
是啊,比起现实中的拳打脚踢,冷言冷语在婚姻中更加伤人。
双方在起争端的时候,不懂的交流彼此的问题,即使知道使自己的错也拒绝道歉,而是采用冷暴力的方式依旧高冷。
这种冷暴力的方式,虽然看起来比较省力,还能避免矛盾,但是这样其实并不是解决问题的方式,而会使矛盾激化,不可调和。
但是,如果我们把变质的食物放在冰箱里面,虽然能暂时保鲜,但是却没有办法始终维持现状不变质。
变质是必然结果,婚姻这盘菜变了质,就要倒掉。
如果夫妻双方一直保持冷战,就这么拖着的话,两个人的心会慢慢地产生隔阂,不敞开心扉的话,矛盾始终会存在。
我们俗称的冷暴力,就是指夫妻双方放弃交流,行动上也可能产生距离感。
有的夫妻吵架,丈夫会彻夜不回家,想通过这样的方式逃避和妻子在同一个屋檐下相处。但是这样,两个人的距离感只会增大。
两个人相处的时候不能够相互猜忌,凡事都应该当面讲清楚。两个人携手的话,没有什么不能解决的矛盾。
雷区3:断开联系
刘涛在《我们都要好好的》这部电视剧中,饰演的是女主角。她为了摆脱这样的冷暴力老公,选择了和丈夫离婚,结束这段婚姻。
这个角色杀伐果断,深受观众的喜爱。
但是,这样潇洒的一刀两断是最佳的解决方式么?到底是意气用事还是深思熟虑?
婚姻产生裂痕的原因,不是因为和对方真的不合适,而是因为两个人在产生矛盾之后,谁都不愿意去直接面对。
两个人要是开诚布公的谈谈,可能很快就可以和好如初。但是由于谁都不愿意退让,横冲直撞,导致婚姻以失败收场。
全盘否定的婚姻态度,多半是因为不懂的灵活变通。
有的夫妻俩在吵完架之后,就像人间蒸发了一样,明明只是小矛盾,却变成了世纪大战。
一场矛盾看似不大,足矣能使婚姻产生狂风暴雨。
逃避对方,真的能解决双方的矛盾么?
事实是不会的。两个人虽然没对上面,但是问题始终都得不到解决。不敢面对彼此导致的,便使误会更加捋不清。
雷区4:曲解彼此
在婚姻的争吵中,常常能听到这样一句话:“你说得对行了吧,你赢了,差不多得了!”
这句话常常出于男人之口,是他们经常在吵架的时候挂在嘴边的一句话。表面上是顺从,更多的其实是无奈与妥协。
大多数的妻子都是在争吵的时候提出自己的诉求,干涉男生的自由,可能是一件小事,但是却让男生觉得被管束。
万般无奈,男方决定用这种消极妥协的态度来逃避。
但是这句话在女生的耳中,觉得自己受到了误会,自己明明只是在执行作为妻子的责任,但是对方这如此敷衍自己。
两个人常常保持剑拔弩张刀剑相向的状态,都觉得自己的道理是对的,退让宽容?不可能!
两个人到最后不可收拾,可能就是因为其中一方阴阳怪气,态度不诚恳。
如果在两个人产生矛盾的时候,双方都能够心平气和地谈一谈,不要抱着敷衍的态度,两个人还能和和睦睦。
因为,正常情况下,可能两个人都听得进去反对的意见,但是吵架的时候阴阳怪气,字里行间都透露出不真诚的感觉,这只会更让人生气。
雷区5:存在第三者
幸福的婚姻生活是两个人过日子,如果打破两个人的这种平衡,让两人的生活变成了一群人的矛盾,两个人一旦产生问题,就会求助父母或者闺蜜,让两个人的恩怨变成了一群人的战争。
但是,婚姻中两个人究竟是什么样的情况,只有两个人自己心里清楚,其他人都是旁观者,即使能给一些建议,但终究都不是亲身经历的人,搞不清楚两个人产生矛盾的本质。
不管是像闺蜜或者是兄弟倾诉,还是寻求亲戚的帮助,有了外人的干涉,都只能暂时缓解两个人的矛盾,无法真正懂得夫妻的相处模式。
很多女生在婚姻生活当中都会犯一个错误,一旦出现问题,就会躲在自己的父母或者是闺蜜的身边躲清静,让他们帮助自己解决婚姻当中的问题。
这样,原本两个人的事情,变成了两家人的矛盾,处理起来难得多。
可能因为有双方家长的介入,矛盾暂时得到了解决。但这种解决方式有些家长威逼利诱在其中,矛盾依旧存在。
真正的矛盾点因为这样的介入,继续隐藏,搁置。之后,夫妻双方肯定还会就这一问题进行激烈的争吵。
因此,自己的婚姻问题还是要自己解决才好,不要想着借助外力来解决这些事情,自己的病自己开药才能对症。
很多人之所以喜欢《婚姻心理学》这本书,是因为其中将很多婚姻问题的根源摊开来看。
可能一次的争吵,并不能使婚姻破裂。矛盾的处理如果不恰当,可能这个矛盾就变成了婚姻中的隐患,随时会爆掉。
两个人吵架,一次次的大吵大闹,一次次的冷战,一次次的断开联系,一次次的拒绝沟通,会导致误会越来越重。这样的婚姻后患无穷。
希望大家看到这里,能够对婚姻问题产生新的思考,不要让一些无意的行为,把爱情推向坟墓。如果喜欢这本书的朋友也可以点击下面链接购买一本,婚姻需要修行,让我们一起在婚姻中,都能交出一份满分答卷,美满完成修行。
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