加拿大华人论坛 英国生活信息高龄孕期血糖高如何调理饮食,对胎儿影响大吗
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联系人:小倩电话:18520863939详情十月怀胎真的很不容易,除了产检以外平时的饮食也需要特别注意的,一不小心就会吃出妊娠糖尿病,那么孕期血糖高对胎儿有哪些影响呢1、宫内营养不良;血糖控制不好时,可能引起母体代谢紊乱,体内蛋白质代谢常呈负氮平衡,胎儿在子宫内得不到足够的营养,内脏器官发育较差,其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这种低热能的宫内环境,胎儿出生时常常因体重过轻而死亡;即使胎儿成活,成年
后也极易出现2型糖尿病。2、孕妇血糖高,宝宝一直泡在一个高血糖的环境里,会导致自身的高胰岛素血症,结果就出现了妈妈高血糖生出来的孩子低血糖的现象,更有甚者,如果孕期血糖持续过高,对胎儿生命的风险都会升高。3. 先天性畸形;在母亲怀孕前期3个月内,正是胎儿器官的发育期,含高营养素的母血可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形;妊娠中期几个月时,正是胎儿脑细胞形成和发育期,母亲的高胰岛素血症及高营养素(高血糖、高血脂等)会引起胎儿的中枢神经系统发育延
迟,可能导致胎儿的智能、行为及精神类型发生改变;妊娠后3个月是胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期,这个时期如果血糖高,极易造成胎儿慢性缺氧,甚至出现胎死腹中。孕期血糖高如何调理饮食1.注意餐次分配。少吃多餐,将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长,可在睡前吃些点心。每日的饮食总量要控制好。2.多摄取膳食纤维。在可摄取的分量范围内,多摄取高膳食纤维食物,如以糙米或五谷米饭代替白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果,不喝饮料等,但千万不可无限量地吃水果。3.只吃低热量、低脂肪的食物可以吗?记得我之前的朋友生完宝宝以后血糖还没有降下去,所以血糖高的孕妈妈一定要注意合理饮食,无论对宝宝还是自己真的不是一件好事,孕妈妈多多注意!
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