在加拿大
4月8日中午，赵又廷官宣了高圆圆怀孕的喜讯：每每遇到大家的关心，我们总是回答，“顺其自然。” 现在，我们可以说，“是的，谢谢大家一直以来的祝福。”随后，高圆圆本人转发。娱乐圈的明星以及网友纷纷送上祝福，恭喜两位~按年龄来算，高圆圆可以说是名符其实的高龄孕妇了。其实不止明星，现在我们身边也有很多人高龄备孕，尤其是全面二孩政策放开后，身边多了不少高龄备孕者。虽然错过最佳生育年龄（23~28岁）的女性面临着生育风险，但风险是可以规避的。那么，高龄备孕需要做好哪些事情？备孕前先做个生育力评估年龄是硬指标，但医学上没有绝对一词。很多高龄妈妈想生二胎，但不知道自己的身体是否还能怀孕，这时候，可以做个生育力评估。一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况丶输卵管情况丶男方的精子状况（包括精子浓度丶活动力丶畸形率丶液化时间）等方面。相比后面两者，女方卵巢储备对生育力影响是最大的，目前公认的卵巢评估标准为抽血查AMH（抗苗勒氏管激素）或B超数卵巢内窦卵泡数量，二者结合对卵巢评估来说更为准确。高龄备孕必做的检查高龄备孕除了常规的孕前检查，还应该做这几项检查。01体重指数体重（公斤）/身高（米）的平方就是体重指数，如果体重指数>25，那就要注意通过饮食丶运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压丶妊娠糖尿病丶流产的风险的发生率大大增加。议每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。02监测血压血压波动规律一般是两峰一谷，清晨和下午4至6点是高峰，可以重点监测这两个时间段。如果血压升高，>140/90mmHg，需要去医院检查，及时发现问题，及时调整。03血糖丶血脂可以检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况，避免出现“糖妈妈”丶“糖宝宝”，血脂检查也很关键，血脂升高，加重妊娠血栓发生的几率，对高龄妈妈非常不利。04甲状腺功能现在医院中很多甲状腺功能减退丶亚临床甲亢丶桥本甲状腺炎患者，孕前一定要检查甲状腺功能，胎儿的发育不能缺少母体甲状腺素的供应。05肝丶胆彩超通过检查脂肪肝等情况，最好不要带脂肪肝怀孕。 高龄生育，并不意味高危生育；高龄生育，并不一定是个不好的选择！能在生育年龄规划生育当然是最好的，但如果不能，先进的辅助生育技术也能帮到想要孩子的家庭。辅助生育技术助力好孕1冷冻卵子丶冷冻精子丶冷冻胚胎未雨绸缪，提前为自己留下生育的机会。现代职场女性或男性不想马上有孩子，又不想错失现在的优质卵子丶精子。可以考虑冷冻卵子丶冷冻精子，为自己留下一个选择的机会。由于国内规定单身人士不能接受辅助生育的治疗（包括冷冻卵子丶冷冻精子），现阶段很多年轻人去美国冷冻卵子丶精子。现代都市女性和男性选择去美国冷冻卵子丶精子，除了安全合法的原因外，还有一方面是美国辅助生育技术占据世界前沿地位，采用的冷冻技术会尽可能完美保存卵子丶精子的受孕能力和质量。2试管婴儿高龄怀孕可能对宝宝的身体健康也有影响。美国现行的“第三代试管婴儿”也称胚胎植入前遗传学诊断，通过PGD/PGS筛查技术，可对125种遗传学疾病做出最准确的诊断，可做250项基因筛查确保孩子健康，保障了被植入胚胎的质量，利于胚胎的着床丶妊娠，大大提高了试管婴儿的成功率；另外，经过PGD/PGS筛查的胚胎，更好地继承了父母最优秀的遗传基因，使宝宝更健康丶更聪明。不仅是高龄备孕家庭，很多人工受孕的年轻家庭也可以获益，尤其对家族遗传病史有所顾虑的夫妻。通过对遗传疾病的基因序列进行识别，试管婴儿技术能有效地为家庭筛选排出带有遗传病基因的胚胎，选择健康的胚胎进行移植。会遗传的家族病色盲：红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因，为隐性基因。蚕豆病：食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。地中海贫血：导致血红蛋白的组成成分改变的常染色体不完全显性遗传病。虽然现在有试管婴儿技术可以为高龄产妇提供非常有效的助孕支持，但是即使是试管婴儿，也经不起一味的拖延，再先进的科技，也是以您的身体为基础。
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