加拿大华人论坛 美国房产买卖这些年你用的枕头,是对的吗？ 如何选到一款枕头
在加拿大
这些年你用的枕头,是对的吗？ 如何选到一款枕头适合自己？枕头有如此之神奇的小妙招！慕Sir 洛杉矶慕思寝具 相信大家都有同感，随着现在手机在大家的生活里占比越来越大 庞大的“低头族大军”人数逐渐增多，越来越多的朋友会遇到颈椎方面的问题。 有了问题，我们总是要想办法解决的，那么低,应该怎么保持好自己的颈椎呢？建议各位一定要注意颈椎的平衡，如下图左边第一个那样看手机不看手机可能现在几乎做不到的，以减少你颈部受压。就是能做到这样，我们还是要注意颈椎的平衡。从作息间考虑，利用晚上的时间来平衡颈椎是不错的选择。 慕Sir提供一个解决方案：建议大家在晚上的时候全身放松地仰躺在斜面斜面床垫上，开始一次两个小时左右，后面再慢慢加长。如下图 但大部分人却只将身体的不适怪责于坐姿不端正，电脑前工作，以及缺乏运动这些广为人知的原因，但却忽略了一个极为重要的因素“睡眠和睡姿“ 不少人在早上起床后，都会感到背部有明显的酸痛，颈部僵硬不适，这就是我们通常说的“落枕”症状。 其实，“落枕”和睡觉姿势或是环境温度都没有太大的关系，实际上， 不合适的枕头常常是导致落枕的元凶之一 根据专家的调查，如果长期使用那些硬度和高度与身体需求不符的枕头，将会造成一系列的慢性劳损，甚至在可能逐渐发展成严重的颈椎疾病。 慕Sir在这也要提醒下大家，即使是大家已经睡习惯的枕头，也并不一定最适合自己的身体。 所以，挑选一个理想的枕头，可以让大家在睡眠中缓解颈部肌肉和韧带的疲劳感，获得优质的睡眠体验。 说到枕头的软硬程度，过硬的枕头由于与头部接触的面积减少，从而会导致压强增大，让头皮在睡眠时感到不适。 但是如果枕头太软，又难以保持头部在一个健康的高度，不仅会造成颈部的过度疲劳，严重的甚至会影响到正常的呼吸顺畅。 除了在软硬度上应当保持适中，舒适的枕头更应该能够紧密地贴合人体颈椎的生理曲度。 过高的枕头，会造成颈椎生理曲度变直，极大地增加获得颈椎病的几率。 过低的枕头，则会加重那些已经患上颈椎病的朋友的颈部疼痛。 最佳高度的枕头，应当在大家睡上去时，还能让下巴和额头保持在同一个水平面上。 看到这里，有些朋友可能会说了：挑选枕头条条框框这么多，那还不如睡觉时不垫枕头！ 慕Sir也要提醒下有这样想法的朋友：不枕枕头不但不会让睡眠更为的舒适，还会极大影响到头部的血液循环，造成头晕，眼皮浮肿甚至是心梗的严重后果。 另外，睡眠时枕头的却是，还是导致驼背和一系列颈椎问题的重要原因之一。 通过慕Sir的详细介绍，大家应该已经了解到合适枕头对于我们身体健康的重要性，那如何才能避开这些上文提到的雷区，挑选到一款带来舒适睡眠的完美枕头呢？ 不用担心！洛杉矶慕思DeRUCCI为大家准备了多款天然乳胶面料＋人体工学设计的高科技枕头，时时刻刻守护大家的日常睡眠。 DeRUCCI护颈枕 采用太空记忆棉填充，透气舒适；人体工程学设计，与颈椎贴合度达到100%，保持自然生理弧度；辅助放松减少压迫，令疲劳肩颈瞬间轻灵。 （洛杉矶可预订款） 特别推荐：♕DeRUCCI 凝胶枕♕ 进口凝胶颈枕椎枕 颗粒护颈枕成人助睡眠 DeRUCCI凝胶枕 使用集中而饱满的塔状凝胶，面积分布均匀；凝胶重达1.85公斤，恒温功能更持久。另外贴合人体肩部的蝴蝶型设计，同时也有效改善颈肩不适，获得零压仰睡体验 好消息上新啦~（洛杉矶新品上市，现实体店有试，欢迎新老客户体验） DeRUCCI蝴蝶记忆枕 使用太空记忆棉填充，透气舒适；人体工程学设计，贴合人体后脑头骨弧形，有效保护颈椎；分区设计，双向牵引，瞬间缓解肩颈问题。 （洛杉矶新品上市，现实体店有试，欢迎新老客户体验） DeRUCCI天然乳胶枕 采用进口天然乳胶，物理发泡工艺；颠覆传统枕型，高中低弧形设计，可无缝贴合头颈并产生双向牵引力，帮助颈椎舒展，归回自然生理曲度；蜂巢微孔结构，透气性极佳，排热袪湿；人体工程学设计，Q弹支撑，加倍呵护颈椎正常曲线，让头颈完全放松；天然抑菌防螨，远离过敏源。 （洛杉矶现货，现实体店有试，欢迎新老客户体验） DeRUCCI 智慧枕 采用太空记忆棉填充，透气舒适；人体工程学设计，与颈椎贴合度达到100%，保持自然生理弧度；辅助放松减少压迫，令疲劳肩颈瞬间轻灵。 （洛杉矶可预订款） DeRUCCI婴儿及儿童枕 这款枕头适合0-14岁儿童，太空记忆棉填充，多维度气孔，透气舒适；人体工程学设计，有效支撑肩颈，枕型根据儿童成长情况变化，回弹性极佳，天然抗菌防螨。（洛杉矶可预订款式） 慕思DeRUCCI琅琊枕上面的图片是不是更加直观让你感受到真正的好睡眠？ 对这些超优材料和高科技完美结合床垫感兴趣的朋友们，可以扫码关注下方慕思的客服微信，或是直接前往；洛杉矶慕思家居DeRUCCI的门店亲身感受优质的生活方式哦！ 文章转载自公众号 洛杉矶慕思
·中文新闻 2024 年 HSC 成绩：北悉尼男子高中连续排名第一
·中文新闻 2024 年 HSC 成绩：新南威尔士州顶尖学校排名