加拿大华人论坛 美国生活信息九宫数颈部运动操
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九宫数颈部运动操张智勇 L.Ac. 703412/08/2018九数操原由：载九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五十居中。奇幻之数列！宇宙密码之一！人类生命代码组合！思之丶念之丶画之，效应自当非凡。运动方法：1: 自然站立或收腹直腰端坐，挺胸扩胸；双手重叠，手心扣脐或下腹丹田；双眼微闭，脑中冥想，心中默念；面前置有一大张（块）纸（石板）；额头丶眉心；鼻头；下颌尖，牢牢持有一支毛（排）笔或一把刻刀；最大程度用笔（刀）尖，尽力画（刻）：依九宫数1，2，3，4，5，6，7，8，9，10或依九宫图戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五十居中之9，1；3，7；2，4；6，8；5，10顺序画（刻）一遍。2: 一日1- 2次，3x7=21天为第一疗程。间歇一周；一日1次，3x7=21天为第二疗程。间歇一周。3: 观察症状程度，继则一星期二次；一星期一次；持之丶恒之则奇效非凡。密诀要点：1: 面前这一大张（块）纸（石板）的放置丶固定状态；依照所要松解颈部椎体，仰头丶平视丶低头角度而定。2: 额头丶眉心；鼻头；下颌尖，牢牢持有这枝毛（排）笔或这把刻刀，要依所要松解颈部椎体而定。通常上颈段下颌尖持刀，中颈段额头丶眉心；鼻头；下颌尖共持排笔，下颈段额头，眉心持刀。3: 通常上颈段1丶2丶3椎体要低头，中颈段3丶4丶5椎体要平视，下颈段5丶6丶7椎体宜仰望。4: 刻丶写数字要静心丶用意丶尽力；字要最大程度写最大字；速度要缓慢丶均匀丶连续；配合呼吸丶心思丶意志而一气呵成。适应群体：颈椎病；脊椎症；头面疾；胸背征。机理功效：舒缓压力；松解肌筋；平衡关节；疏通经络；静化心胸；活血通络；缓急止痛。欢迎恣询！206 E Las Tunas Dr #5,San Gabriel., CA, 91776Jason Zhang L.Ac.(626)589-535612340 Santa Monica Blvd #311Los Angeles., CA, 90025Jason Zhang DAOM; L.Ac.; Ph.D.(310)826-8878
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