加拿大华人论坛 美国生活信息九宫数颈部运动操
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九宫数颈部运动操张智勇 L.Ac. 703412/08/2018九数操原由:载九履一,左三右七,二四为肩,六八为足,五十居中。奇幻之数列!宇宙密码之一!人类生命代码组合!思之丶念之丶画之,效应自当非凡。运动方法:1: 自然站立或收腹直腰端坐,挺胸扩胸;双手重叠,手心扣脐或下腹丹田;双眼微闭,脑中冥想,心中默念;面前置有一大张(块)纸(石板);额头丶眉心;鼻头;下颌尖,牢牢持有一支毛(排)笔或一把刻刀;最大程度用笔(刀)尖,尽力画(刻):依九宫数1,2,3,4,5,6,7,8,9,10或依九宫图戴九履一,左三右七,二四为肩,六八为足,五十居中之9,1;3,7;2,4;6,8;5,10顺序画(刻)一遍。2: 一日1- 2次,3x7=21天为第一疗程。间歇一周;一日1次,3x7=21天为第二疗程。间歇一周。3: 观察症状程度,继则一星期二次;一星期一次;持之丶恒之则奇效非凡。密诀要点:1: 面前这一大张(块)纸(石板)的放置丶固定状态;依照所要松解颈部椎体,仰头丶平视丶低头角度而定。2: 额头丶眉心;鼻头;下颌尖,牢牢持有这枝毛(排)笔或这把刻刀,要依所要松解颈部椎体而定。通常上颈段下颌尖持刀,中颈段额头丶眉心;鼻头;下颌尖共持排笔,下颈段额头,眉心持刀。3: 通常上颈段1丶2丶3椎体要低头,中颈段3丶4丶5椎体要平视,下颈段5丶6丶7椎体宜仰望。4: 刻丶写数字要静心丶用意丶尽力;字要最大程度写最大字;速度要缓慢丶均匀丶连续;配合呼吸丶心思丶意志而一气呵成。适应群体:颈椎病;脊椎症;头面疾;胸背征。机理功效:舒缓压力;松解肌筋;平衡关节;疏通经络;静化心胸;活血通络;缓急止痛。欢迎恣询!206 E Las Tunas Dr #5,San Gabriel., CA, 91776Jason Zhang L.Ac.(626)589-535612340 Santa Monica Blvd #311Los Angeles., CA, 90025Jason Zhang DAOM; L.Ac.; Ph.D.(310)826-8878
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