加拿大华人论坛 美国生活信息如何正确辨别宝宝是否“吃饱喝足”
在加拿大
面对新生儿，妈妈最关心的就是奶够不够吃，宝宝是否吃饱，生怕饿着宝贝，影响到孩子的生长发育。今天哆啦就为各位宝妈普及一下0-12个月宝宝的吃奶量，以及如何判断宝宝是否吃饱了。 妈妈的求助： 宝宝刚满月没几天，最近两星期我发现宝宝吃奶明显更频繁了，有时候半个小时都得喂一次。是不是我的奶水不够宝宝吃了? 解析： 纯母乳喂养足不足不是单纯依据你的感觉，或者因为孩子频繁要吃奶，你就认为泌乳不足。 怎么判断母乳足够呢? 1. 观察小便：单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是吃饱表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。 2. 观察大便：母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。 如果妈妈哺乳前乳房有明显胀感，用手捏挤时有乳汁溢出，哺乳时有下乳的感觉，哺乳后乳房变得柔软，说明妈妈奶量较多，宝宝吸吮有力。如果妈妈乳房不胀奶，乳房干瘪，奶汁稀少，或捏挤也无奶液溢出，说明母乳不足。 如何判断宝宝饿了? 宝宝虽然不会讲话，但饿了也会向爸爸妈妈“求救”的，这是他们与生俱来的本领。宝宝会有一种“觅食”反应，张着小嘴左右寻觅或吸吮临近口边的被角丶衣角丶手指等，睡着的宝贝会从深睡眠转入到浅睡眠，有时会睁大眼睛，有时可以看到眼睑颤动，或是睡眠中也会有吸吮咀嚼动作，像在梦里吃东西一样，妈妈发现上述“求救”信号后就要试着给宝贝喂奶了，如果刚喂完奶不久就有上述信号说明上一餐没吃饱哦。 如何判断宝宝是否“吃饱喝足”没? 妈妈奶量充足时除了乳房有明显胀感外，可以听到宝宝“咕嘟咕嘟”的吞奶声，宝宝吃完后会自动放开奶头不吃，有满足感，两餐喂奶之间会香香地睡两三个小时。如果婴儿吃奶时咽得少，吃完后仍然哭闹，吃完一会儿又要吃，或含着奶头不放，常说明婴儿没吃饱。 宝宝吃奶量 1. 新生婴儿吃奶量：刚生下来的婴儿每次30-60毫升，一天6-8次。随着天数增加，每次增加到120毫升，喂的次数减少。 但这仅仅是参考，如果孩子闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱。还要喂水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响孩子的吃奶量。 2. 一个月婴儿吃奶量：按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足丶安静，通常会睡3-4个小时，没有吃饱就会哭闹的。 也可以通过观察宝宝的大小便来判断，吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色丶糊状，每天2-4次。 3. 两个月婴儿吃奶量：两个月的宝宝已经比上个月能吃了，仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次间隔3-4小时，每次80-100毫升左右。 如宝宝晚上睡着后，一般无需叫醒宝宝喂奶，以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。 4. 三个月婴儿吃奶量：三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。 另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。 5. 四至六个月婴儿吃奶量：每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为200毫升左右，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。 6. 六至九个月婴儿吃奶量：每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。 7. 九至十二个月婴儿吃奶量：全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
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