加拿大华人论坛 美国生活信息宝宝喝水的好处多！宝宝喝这个东西胜过药
在加拿大
宝宝喝水的好处 夏天宝宝出汗多，多喝水有利于体液的补给，促进宝宝体内新陈代谢，同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起上火。水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情自然棒棒哒！ 多大宝宝需要喝水 无论是母乳喂养的宝宝还是配方奶喂养的宝宝，宝宝六个月以内不用喝水。母乳中80-90%的成分是水。奶粉宝宝或者混合喂养的宝宝，道理也是一样，因为冲调说明书上的比例是经过科学研究计算出来的。也就是说喝了足够的奶粉，孩子喝的水也足够了。 要给宝宝喝什么水 NO1.白开水 白开水是最适合宝宝喝的水。白开水可以很有效地将水分注入细胞，激活细胞的活性，让它重新恢复生命力。而且，多喝白开水还可以调节体温，在炎热的夏季，可以帮助宝宝预防中暑。 NO2.鲜榨果蔬汁 如果宝宝实在不喝白开水，也可以适当用鲜榨的果蔬汁来补充水分，但是不能完全替代白开水。妈妈可以在家给宝宝榨西瓜汁丶梨汁等，这些果汁酸甜可口，不怕宝宝不爱喝。除了果汁，妈妈还可以混合榨汁，将水果和蔬菜结合起来，口味也是不错的，还可以补充维生素。 让宝宝爱上喝水的方法 1丶在宝宝口渴的时候喂水 宝宝口渴了肯定是要喝水的，这时候不管他是爱喝水还是不爱喝水，他都会乖乖喝水。妈妈正好可以趁这个时候让宝宝多喝水，时间久了，他就会不那么排斥喝水了。 2丶不要逼迫宝宝喝水 有些妈妈可能会比较急躁，如果宝宝执意不喝水，妈妈就会大声骂宝宝或者威胁他。聪明的妈妈可不会这么干哦！如果妈妈经常威胁宝宝如果他不喝水就不让他玩玩具之类的，宝宝就会形成一个意识，觉得喝水是一件被逼才会做的事。 3丶将白开水和果汁混合起来 宝宝不爱喝白开水，那么就可以在白开水里添加果汁。这样一来，宝宝既补充了水分，又喝了白开水。 4丶鼓励宝宝多喝水 宝宝也跟我们一样，爱听表扬的话，如果妈妈在他喝水的时候说话表扬他，他一定会受到鼓舞的。当带宝宝出去玩的时候，如果其他小朋友在喝水，南昌待孕公司www.jxgk120.net妈妈可以在这个时候递上水，并且鼓励他向其他小朋友学习。宝宝都是喜欢从众的，当身边大多数小朋友都在喝水，他当然也会喜欢上喝水。 可别小看宝宝喝水，宝宝缺水容易上火，容易引发咽喉肿痛和便秘，夏天除了让宝宝多喝水，爸妈还要注意宝宝的饮食要清淡不可过咸。
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