加拿大华人论坛 美国生活信息宝宝睡觉要不要叫醒吃奶？育儿全攻略！
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宝宝睡得太久，该不该叫醒他吃奶呢？我担心他会饿，这样睡对宝宝有没有什么影响呢？ 那么今天，咱们就来科普下关于宝宝睡眠的两三事~ 新生儿爱睡觉不是病 小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激对他来说都是过强的，因此容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态，所以在新生儿时期，宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育，睡眠时间逐渐缩短。 1个月以内的婴儿，昼夜所需的睡眠时间约为18~20小时，每天大约只有3~4小时处于清醒状态，可谓‘吃饱了就睡’；2-3个月的小宝宝每天需要睡16~18小时；5-9个月的宝宝每天需睡15~16小时；待宝宝满周岁的时候，大概仍需睡14~15小时。 当然，因为每个宝宝存在一定个体差异，所以有多有少都属正常现象，家长们也不必心怀芥蒂，觉得我家孩子睡得少了，别人家孩子睡得多了。 随着宝宝年龄增长，神经系统发育的不断成熟，睡眠时间逐渐减少，到2-3岁睡眠时间为12~13小时。而4-5岁的小朋友睡眠时间减少到11~12小时，逐渐接近成人。 宝宝睡太久要叫醒喂奶吗？ 新生儿 一般来讲，奶液在新生儿胃中排空时间短，约3小时即可排空；同时新生儿体内糖原贮存较少，饥饿状态时容易出现低血糖，影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间大约是3小时，如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶，而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。 3-4个月 随着月龄的增长，喂奶间隔时间逐渐延长，3-4个月的宝宝夜里可连续睡10个小时，所以，夜晚哺乳一次即可，不要过于频繁去打扰宝宝的睡眠。 6个月之后 因为辅食的添加，6个月后的宝宝，夜晚能一觉睡到天亮了，所以，这个时候也是断夜奶的好时候，如果宝宝安睡一整晚，家长就不需要叫醒宝宝吃东西。 催乳大师一 直在您身边！ ● 我的爱心：让您放心 ● 我的细心：让您安心 ●我的耐心：让您省心 ●我的诚心：让您舒心 — THE END — 洛杉矶母乳指导师：Avril 艾薇儿 预约电话：626 360 6894 更多母乳喂养丶育儿经验类问题请关注微信：77060799
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