加拿大华人论坛 美国生活信息赴美妈咪帮：美国试管婴儿孕后卵巢早衰吗？
在加拿大
很多女性抱怨每个月那几天大姨妈总是不约而至每次要呆一星期才走好烦啊~~~~~当你的大姨妈还能如约而至，欢呼雀跃吧，因为很多女人生过孩子后开始明显的卵巢早衰。专家表示：月经周期改变是卵巢功能衰退最明显的征兆，例如原本30天来一次，变成2个月丶3个月才来一次，另外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。提早进入更年期也是较明显的卵巢功能退化征兆，此外难孕丶皮肤干涩等更年期的症状也会出现。不过，医师提醒，更年期症状因人而异，不是每个人的更年期症状都一样，较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁，若在40岁之前就已停经，应就医检查。避免卵巢功能早衰的五大措施1丶产后母乳喂养很多宝妈生完宝宝害怕哺乳后身材会走形，所以拒绝哺乳。这是非常错误的，哺乳不仅可以给孩子最完美的营养对妈妈子宫的恢复也很好。哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。2丶良好的饮食生活习惯要坚持经常喝牛奶，摄入鱼丶虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所丶家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。3丶自我调节情绪现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏丶血压丶胃肠蠕动丶新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压丶冠心病丶溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游丶找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。4丶建立科学的生活方式生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明丶健康丶科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。5丶合理安排生活节奏做到起居有常丶睡眠充足丶劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树丶欣赏音乐丶练习书法丶绘画丶打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。赴美妈咪帮祝您好孕！
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