加拿大华人论坛 美国生活信息新生New Born格鲁吉亚试管婴儿：卧床养胎真的对吗
在加拿大
老一辈人常告诫怀孕后要注意休息，以免动了胎气。特别是有过自然流产，胚胎停止发育等不良经历的孕妈更是小心翼翼，恨不得开始怀孕就躺床上“安胎”卧床安胎真的好吗？为什么很多孕妈会越躺越不舒服呢？ 对于刚妊娠的孕妈而言，紧张和重视的心情可以理解，但一个正常的生理过程确实不需要像疾病一样对待。因此，不但完全不需要卧床休息，还应保持正常生活，做一些适当的运动，控制孕期体重，为自然分娩做好准备。对于孕早期发现有先兆流产的迹象是否需要卧床休息大概分三种情况：1，胚胎染色体异常所致，这部分原因所造成的先兆流产是卧床改变不了的，最终将发展成自然流产或胚胎停育。2，母体孕酮分泌过低，这部分孕妈除了需要补充孕激素之外，需要休息安胎。但是，休息仅仅是指勿要操心劳力，日常生活还是可以进行的，比如简单家务，适当的散步等。3，很小一部分先兆流产是由于劳累和外界刺激引起的，如过重体力劳动，用脑过度，或孕早起同房等，这部分孕妈咪可以适当卧床休息一段时间，使精神和体力充分休息恢复。确实需要卧床安胎的的情况有前置胎盘：前置胎盘指的是孕28周以后，胎盘仍然附着子宫下段，大多数前置胎盘发生出血是在孕28-34周，在出血不多情况下尽可能减少胎盘与子宫下段附着部位错位的因素，尽可能延长孕周，以提高胎宝贝的存活机会。需要绝对卧床休息，一切活动均在床上进行，包括吃饭，洗漱，大小便等。宫颈机能不全：宫颈机能不全亦称子宫颈内口闭锁不全，子宫颈口松弛症。对于有宫颈机能不全的孕妈建议卧床休息，主要是为了避免日益长大的胎宝贝和羊水等重力大作用，加重对本来就松弛的宫颈带来负担。 盲目的卧床安胎，弊大于利：1，增加妊娠风险：对于一些有妊娠期糖尿病的孕妈，除了使用饮食控制外，还需要配合一定的运动量，以达到调控血糖的作用。而减少活动一味的卧床只能使血糖控制更加困难。2，增加分娩难度：过多的营养和过少的运动会使孕期体重超标，最直接的结果就是胎儿偏大或巨大，难产机会增加。分娩时需要运用腹肌力量屏气用力，长时间卧床肌肉力量的不到锻炼，也就意味着在分娩时将遇到更大困难。3，降低血液循环：由于妊娠生理期改变，妊娠期血液处于高凝状态，属于容易形成内血栓的高危人群。所以孕期还是要适当运动促使血液流通。4，影响消化：由于妊娠期孕激素的大量分泌，使得肠胃平滑肌张力降低，更容易发生便秘。
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