加拿大华人论坛 美国生活信息蓓贝天使：广州试管婴儿实现男性老来得子梦
在加拿大
前段时间，知名艺术家韩美林先生（曾设计2008年北京奥运会吉祥物）通过视频，宣布自己喜得贵子。但这不是重点，重点是韩先生已经82岁了！！！连他自己都激动地表示：“没想到还能老来得子”。 不仅如此，韩先生的妻子也已经55岁了，广大网友纷纷为这对超高龄夫妇献上了祝福。 不过话说回来，“老来得子”这件事，从古到今好像都不是很稀奇，生活中也经常能听到高龄爸爸的好消息。 印度有一位传奇老人，名叫拉姆吉特·拉加夫，他的第一个儿子是在他94岁时出生的，当时已经打破了世界纪录。现如今，这个由他创造的记录再一次被自己打破——他的第二个儿子，在他96岁时出生了。 我们总在说女性最佳生育年龄是25~30岁，却很少有人注意男性的生育年龄。 男性最佳生育年龄是多少岁呢？ 有一种说法认为，男性的理想生育年龄是25岁~45岁，中间有20年期；还有一种说法是从优生角度来看，25岁~35岁是男性的黄金生育年龄，中间有10年期。 虽说男性的生育力可以持续到四五十岁，但不可否认的是，年纪越大，基因突变风险越高，精子活动力明显下降，游不动的丶畸形的“小蝌蚪”，数量会增加近20%。并且，在试管婴儿过程中，男性的精子质量也至关重要，精子质量越好，形成胚胎的质量也越好，试管婴儿的成功率就越高。 那么，精子是如何决定男性生育能力的呢？ 1丶少精子症 据WHO标准，男性精液中精子浓度>150万/ml属正常，即每毫升精液里有大于1500万个精子。临床显示，精子浓度偏低往往预示着男性生育能力较低。 此情况下，建议男性药物治疗一到两个生精周期，也就是三个月到半年的时间。希望通过药物治疗提高精子数量，以完成自然生育目的。若药物治疗效果欠佳，最后可采取人工授精或试管婴儿方式辅助受孕。 2丶弱精子症 体质虚弱的精子大多来自体质虚弱的主人，精子活力不足，通常和男性身体状况有很大关系。男性处于亚健康或疾病状态，过度劳累丶休息不足丶禁欲过久等，都可导致精子活力不足。不明原因的弱精子症患者，建议三个月到半年的药物治疗，若疗效欠佳，可根据精液质量，采取人工授精或试管婴儿方式辅助受孕。 3丶畸形精子症 研究显示，精子畸形率过高会影响生育力。一方面，畸形精子很难与卵子结合形成受精卵；另一方面，易导致胎停或流产。当检查发现精子畸形率高时，可服用维生素E及微量元素Zn等营养素，戒除烟酒丶熬夜等不良的生活习惯，多吃一些蔬菜水果，同时避免桑拿丶温泉丶汗蒸等高温环境。这些措施都有助于改善精子畸形，提高自然受孕的概率。 英国《自然》杂志2012年发布的一篇文章认为，父亲生育年龄越高，孩子基因突变越多，患自闭症丶精神分裂症等疾病的风险越高。总而言之，想孕育健康宝宝，夫妻双方都需要努力。男性也应积极调理身体，提升自己的精子质量！ 吃什么，能提高精子活力？ 1丶补锌的食物 精子的产生和成熟所需的微量元素，主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。富含锌元素的食物比如生蚝丶海鱼丶贝类海鲜丶瘦肉丶动物肝脏丶苹果丶坚果等。 2丶富含维生素的食物 维生素能帮助调节性腺功能，增强精子活力，保护副性腺的抗感染能力，维持精子的整个代谢过程，是不可或缺的重要物质。平时不挑食，基本就能保证维生素的摄入了。 3丶优质蛋白 蛋白质是精液和精子的主要原料。瘦肉丶鱼类丶奶制品丶豆制品等，都含有丰富的蛋白质。 但话说回来，在备孕过程中，少精丶弱精的男性，单纯的食补效果就不会有那么明显了，还是需要通过辅助生殖技术来完成受孕。在做试管前，有必要通过运动和专门的营养素来改善精子质量。
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