加拿大华人论坛 美国生活信息免费试课 强效瘦身 产后塑身 私人定制14天有氧训
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《从大妈变辣妈-你只需这14堂课》课程适合人群·想瘦身的妈妈·体重降了但身材依然不好的妈妈·想要科学健康快速瘦身的人群·想要瘦身但不能坚持的人我们的课程是专门针对产后妈妈设计的科学健康瘦身课程，专业的教练指导，带领你一起轻松快乐的做运动,配合提供的哺乳期食谱和非哺乳期食谱让你即能保证宝宝的营养又能健康瘦身.而且我们教的是方法，只要你学会这种科学瘦身方法，养成了良好的习惯，课程结束后也很少反弹，可以一直在美的道路上走下去。十四节课，让你看懂自己，更能把握自己，营养均衡的食谱，科学组合的动作，一起瘦下来！告别松松垮垮的腹部丶宽大肥胖的屁股丶干瘪下垂的胸部丶壮硕如象的四肢…14堂健身课程只需要$198。希望要减肥的妈妈们和要塑身的女孩们赶快报名我们的课程，通过我们的课程都能在这个夏天美丽的绽放。我们与传统瘦身的不同：1丶深度剖析产后妈妈身体的深层变化，不仅仅塑身，更注重身体恢复。产后瘦身和单纯的减肥不一样，更注重胯部变大丶产后腰痛等问题的修复。2丶遵循产后妈妈的身体恢复规律，针对顺产丶剖腹产等分娩方式，给出不同的产后身体修复方案；3丶坚持科学饮食，合理搭配。4丶运动方面，有氧和抗阻相结合，有氧消耗脂肪，抗阻增强肌肉，两者结合，塑身效果更好。5丶坚持循序渐进的原则，锻炼前先检测肌肉状况，再决定以何种方式循序渐进的锻炼。报名方式Call &微信： 626-3546079
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