加拿大华人论坛 美国生活信息羽毛球如何练习网前正手挑球步法?
在加拿大
https://www.chineseinla.com/v/v_2151.html随着人们对于运动健身认识的逐渐提升,越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此,How视频特别制作了羽毛球系列节目,请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球网前正手挑球的步。网前正手挑球步法:启动,后交叉,上网,击球。击球瞬间为弓步,右脚打开,后脚跟着地。刹车时不要向外顶脚踝,用脚掌的内侧用力刹车可扩大救球范围。主动时可前交叉步上网;被动时可后交叉步上网。也可以并步,根据来球时的具体情况决定。
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