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在加拿大
对于一位刚生完宝宝的妈妈来说，安逸的孕期已经过去了，留给我的却是，满是肉的肚子和不自信的身材，为了获得辣妈的头衔，在好朋友介绍下，毅然的来到了LA Fitness Arcadia。这个我会一直感谢和坚持的地方。在此之前，我是一个运动绝缘体，从来就不喜欢任何的运动，不要说跑步，连走路我都懒得走。而现在的我，无论是任何的运动方式，都已成为了我的最爱。从第一天到现在的第十一个月，这张图可以完美的诠释我的变化，从松弛下垂的肥肉到紧实的马甲线，“H”型的腰线到“S”型的腰线，这都是我的坚持和汗水以及教练的专业指导换来的。健身是对我自己的一个长期投资，带给我自信的身材，积极向上的心态，它让我看到了不一样的我，也激发了我自己都没有看到的潜能，所以我希望我的力量也能够感染更多的人。其实，当你不想做一件事情时，不管它是否困难，借口真的可以信手拈来。感谢自己的一直坚持，也感谢我的教练，现在健身对我就是“Exercise for hope , exercise to feel”。只有走在健身路上的坚持者才能体会到它所带来的影响力，我虽不在起点，但我已在路上，在这条永远没有终点的路上，因为这条路能让我追求更好的自我，不仅限于体型上的更好，而是上升到精神领域，目标永远也只有一个“To be a better me ”。我也真心的希望大家在最美的年纪拥有最美好的回忆和不后悔的青春。
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感谢分享 作为一个马上生产的准妈妈，孕期一直担心以后的体型恢复，看到你的帖子 充满了希望和信心！
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教练是la f 的吗？多少钱一个月？
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健身的水很深切行切慎重，毕竟特别合约的事情小伙伴就留心点....健身不要听别人忽悠一些字一些图.就去相信，可以多问多咨询...方便自己找对找到更好的健身.
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