加拿大华人论坛 加拿大新闻晚上起夜和不起夜:哪个更健康?



在加拿大


为了补充水分,我们每天都要喝大量的水,水喝下去大概30-45分钟会形成尿液,然后排出体外。

由于每一个人身体的需水量和人体质以及运动量不同,排尿的时间也会不同。

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