加拿大华人论坛 加拿大新闻夏令时间结束 周日要调钟 享受额外睡眠时间(图)



在加拿大


夏令时间将在接下来的周日(5日)凌晨结束,有不少专家表示,当时钟回到标准时间时,市民应该尝试充分利用额外睡眠时间所带来的好处。

加拿大睡眠顾问协会医学总监阿隆索(Jerome Alonso)医生表示,有时候忙碌的生活导致民众没有办法了解有一个健康及机能良好身体的好处;而睡眠是民众最终的恢复方法,在生活中没有其他事情能够像睡眠一样,为个人整体健康带来同等的恢复作用。

虽然有关结束调整时钟的讨论已经正在进行,不过夏令时间仍然在卑诗省及北美大多数地区实施。有很多美国州份已经通过法案,将永久保持夏令时间,并称之为「固定时间」(lock the clock)。不过,除非美国国会废除相关的联邦法例,否则相关州份无办法选择执行「固定时间」。

至于前卑诗省长贺谨(John Horgan)曾承诺,卑诗省会与美国华盛顿、俄勒冈以及加州合作去结束每年调整时间两次的做法;虽然在2019年通过了一个受到广泛支持的相关法案,但最终都未能创立一个「固定时间」的太平洋时区。



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