加拿大华人论坛 蒙特利尔 Montreal大家都用什么app记录每天的运动量,比如走步,跑步,骑行。。。
在加拿大
健身的人来说说呗~肥还没减呢,武器要先装备齐全!yeah!
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Google glass
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http://www.canadameet.com 超赞 赏 快雪时晴Ancien Légionnaire 0$(VIP 0) 3,9562015-07-16#3 平时 fitbit charge hr跑步 garmin forerunner 225
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apple watch
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用心记,要不那东西的辐射把健身的效果抵消了。
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这里有一个在线计算器,专门计算做爱时的卡路里消耗:http://www.sexcalculator.co.uk/
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绿茶APP&Apple watch
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咕咚,好用
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moves
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真要运动,就不会到处记运动了多少量。不但要多运动,增加能量的消耗,还要注意摄入,保持能量摄入均衡足量。
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谢谢各位亲,你们说的都对。这不就是懒人想给自己找个目标嘛,要真是勤快运动的人,我就不在这吆喝了
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动动计步器app
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MapMyWalk, 一个app
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