加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver简单美味的餐盒
在加拿大
上班族免不了常在外面吃午餐， 对于想保健康保身材的姐妹们来说， 总在外面吃饭既不健康也不利于减肥。自己带饭既省钱又能保证吃到健康放心的午餐。 本人自制的午餐盒， 生菜包鸡肉沙拉。 鸡肉是事先与滋补药材一起在煲汤锅里慢炖熟后， 拌上鸡肉酱（Tartar Sauce)， 包在生菜（ROMAINE) 叶子里吃， 味道非常好。
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回复: 简单美味的餐盒健康、简单！不过，我真吃不下生菜叶子，还是热腾腾的中国胃。
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回复: 简单美味的餐盒健康、简单！不过，我真吃不下生菜叶子，还是热腾腾的中国胃。点击展开...生菜叶子吃习惯就好了， 习惯了生鲜蔬菜的美味， 对那些做熟的蔬菜反而不喜欢了。水果我也爱吃， 但是水果糖分太多， 不如绿色蔬菜合适。去KINGS FARM买3棵一包的ROMAINE比较放心， 他们的菜清洗的比较干净， 自己回家再洗洗， 我吃了很长时间都没问题。
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回复: 简单美味的餐盒不错！
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回复: 简单美味的餐盒很健康，但俺不能拿这当饭吃，否则吃完了还要塞点中国菜才满足。555
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回复: 简单美味的餐盒很健康，但俺不能拿这当饭吃，否则吃完了还要塞点中国菜才满足。555点击展开... 同感，总觉得要狠狠地吃点肉。。。
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回复: 简单美味的餐盒同感，总觉得要狠狠地吃点肉。。。点击展开...弱弱地说，我也是，中午还是要有点米饭加肉才能顶肚。
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工程找伟丰装修（Well Fortunate Renovations)，质量有保障！778-389-8812 龙师傅 604-782-3606本人(Mandy)本人不是龙师傅，是龙师傅代表 超赞 赏 反馈:清明上河图 K Kartzchen 0$(VIP 0) 9,2542013-10-24#8 回复: 简单美味的餐盒这点吃不饱呀
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回复: 简单美味的餐盒够我在午餐和晚餐之间当点心啦！
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回复: 简单美味的餐盒五盒差不多够了。
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在熟悉的异乡 我将自己一年年流放穿过鲜花 走过荆棘 只为自由之地想要带上你私奔 奔向最遥远城镇。。。 超赞 赏 反馈:清明上河图 秋叶秋夜 0$(VIP 0) 1452013-10-24#11 回复: 简单美味的餐盒谢谢LZ的分享，很有创意的午餐建议！ Tartar Sauce之前倒从没留意过，明天去超市看看
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有智慧的人，在独处时会管好自己的心，在不是独处时则会管好自己的口。与他人相处时，是谦虚学习的好机会；在个人独处时，是反思自省的好时机。 超赞 赏 5 51sucess 0$(VIP 0) 1,3692013-10-24#12 回复: 简单美味的餐盒好素啊，不过一点也不会长胖！支持一下
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09.08.08递料，10.01.25fn,10.04.06缴登陆费，10.07.28me,11.2.22mer,11.03.08签发pl，11.3.15收到pl，11.03.17.HK签收护照,11.4.12DM.11.4.13收到护照。历时18个月。毕业啦!11.05.22登陆温哥华。登陆1年了！谢谢LZ的分享，很有创意的午餐建议！ Tartar Sauce之前倒从没留意过，明天去超市看看点击展开...
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回复: 简单美味的餐盒这是starter，塞牙缝而已，
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Enjoy each and every day! 超赞 赏 反馈:清明上河图 清 清明上河图 0$(VIP 0) 2,5612013-10-24#15 回复: 简单美味的餐盒Romaine
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回复: 简单美味的餐盒Tartar Sauce 也可以用于吃海鲜和其他食品的佐料
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回复: 简单美味的餐盒看上去不错啊！
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回复: 简单美味的餐盒爱吃鱼的童鞋们， 可以试试。
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回复: 简单美味的餐盒真健康。本来觉得自己这身体也应该这么吃，可是。。可是。。。
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回复: 简单美味的餐盒我还是有点不习惯西人的这些sauce，我喜欢生菜上抹点海天牌的辣黄豆酱或韩国辣酱。
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