加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver枸杞咋吃助长寿
在加拿大
中医了解枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观。枸杞两大神奇功效:美白养颜,滋补壮阳对于女性:常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。对于男性:更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。不适人群:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎癥、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。合理用量:一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
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回复: 枸杞咋吃助长寿如果它在无污染的土地和水中生长就好了。
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回复: 枸杞咋吃助长寿如果它在无污染的土地和水中生长就好了。点击展开... 同感。现在都不敢吃。
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回复: 枸杞咋吃助长寿好贴,利己利人。
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回复: 枸杞咋吃助长寿种啥爱啥,都能说一大溜。
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The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing. 不要去欺骗别人,因为你能骗到的人,都是相信你的人。如果它在无污染的土地和水中生长就好了。点击展开... 边吃边担忧的路过。最好还是不吃。
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我心似广柔的宇宙,包容千年万年的尘嚣,万物都是缘,感恩一切的相识相遇。。。 超赞 赏 yamiyami 1$(VIP 0,#425) 29,0662013-12-19#7 回复: 枸杞咋吃助长寿今天煮木瓜银耳莲子糖水,一直在想要不要放枸杞,糖水都快煮好还在犹豫,最后还是没放,我一直在想,怎么吃枸杞才不会中毒。明年自己种点枸杞,用枸杞叶来滚汤挺好。
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回复: 枸杞咋吃助长寿superstore有卖美国产的大蒜。
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