加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver严重开心一下 困扰几年的血压问题没有服药 最近终于趋于正常
在加拿大
发现血压高是三年前。也拿了减压药，只是一直不甘心长期服用。高血压不服药是很愚蠢的，但就是不愿意承认这个事实。然后就开始了降压之旅。当时非常忙也累，唯一做的就是把盐给戒了。再就是不生气保重睡眠。经常测血压。但是，自己量总是高。跑到医生呢那儿，总是不高。泥马，纠结，九斤高还是不高？然后天天自己量，天天还是高。最后两次去医生那儿，不同的医生，第一次量说高，但不给药，说要测一段时间。好吧。可第二次量又说不高。可是可是我在家测还是高。总是在130--162之间，140--156之间为多。就快疯了。究竟是高啊还是不高？一想到高血压的危害：血管变硬变窄，血流不畅……但又不能随便服药。不然咱食疗吧？最好次的来了：木耳，红枣炖茶。每天早起10颗红枣6朵木耳用砂锅炖水，全部次光。贵在坚持. 终于，最近连续三天血压趋于正常，130以下了。喝了多久啊？半个月。同时，经常远足，经常做健身操在游泳馆。几乎不次盐和油。有高血压的不妨试一试。我继续开心。血压仪还是那个血压仪，三年了终于测出理想的血压。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。 超赞 赏 反馈:tangge, 天空流星, 一条路 和 24 其他人 Roseline Lu 0$(VIP 0) 1,4242015-01-27#2 哦 这样的话 值得恭喜 继续保持健康的生活习惯
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恭喜恭喜
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Roseline Lu 说:恭喜恭喜点击展开...谢谢！
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。发现血压高是三年前。也拿了减压药，只是一直不甘心长期服用。高血压不服药是很愚蠢的，但就是不愿意承认这个事实。然后就开始了降压之旅。当时非常忙也累，唯一做的就是把盐给戒了。再就是不生气保重睡眠。经常测血压。但是，自己量总是高。跑到医生呢那儿，总是不高。泥马，纠结，九斤高还是不高？然后天天自己量，天天还是高。最后两次去医生那儿，不同的医生，第一次量说高，但不给药，说要测一段时间。好吧。可第二次量又说不高。可是可是我在家测还是高。总是在130--162之间，140--156之间为多。就快疯了。究竟是高啊还是不高？一想到高血压的危害：血管变硬变窄，血流不畅……但又不能随便服药。不然咱食疗吧？最好次的来了：木耳，红枣炖茶。每天早起10颗红枣6朵木耳用砂锅炖水，全部次光。贵在坚持. 终于，最近连续三天血压趋于正常，130以下了。喝了多久啊？半个月。同时，经常远足，经常做健身操在游泳馆。几乎不次盐和油。有高血压的不妨试一试。我继续开心。血压仪还是那个血压仪，三年了终于测出理想的血压。点击展开...贺。木耳红枣是赋形剂，安慰剂，excipient,起作用的是：1，少盐。2，少油。3，运动。4，放松心情。（木耳红枣）
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AVANTAR 说:贺。木耳红枣是赋形剂，安慰剂，excipient,起作用的是：1，少盐。2，少油。3，运动。4，放松心情。（木耳红枣）点击展开...谢贺！应该是综合作用。A型血，争取活过A的平均寿命。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。贺。木耳红枣是赋形剂，安慰剂，excipient,起作用的是：1，少盐。2，少油。3，运动。4，放松心情。（木耳红枣）点击展开...年轻人预防高血压就应该反过来，从小就1. 多盐2. 多油3. 少运动4. 紧张心情然后随着年龄的增加逐渐少盐、少油、多运动、放松心情
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乱码 超赞 赏 反馈:Belge晓梦 独 独孤小掰 0$(VIP 0) 1602015-01-27#8 恭喜楼主，祝身体健康，万事如意！
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shiyun 说:恭喜楼主，祝身体健康，万事如意！点击展开...谢谢你！我还不算老但年轻时拼的厉害，透支健康。有几位直系亲人一位有血缘关系，两位没有血缘关系都因高血压突然离开。尤其是两位没有血缘关系的亲人都非常年轻。所以很重视高血压。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。发现血压高是三年前。也拿了减压药，只是一直不甘心长期服用。高血压不服药是很愚蠢的，但就是不愿意承认这个事实。然后就开始了降压之旅。当时非常忙也累，唯一做的就是把盐给戒了。再就是不生气保重睡眠。经常测血压。但是，自己量总是高。跑到医生呢那儿，总是不高。泥马，纠结，九斤高还是不高？然后天天自己量，天天还是高。最后两次去医生那儿，不同的医生，第一次量说高，但不给药，说要测一段时间。好吧。可第二次量又说不高。可是可是我在家测还是高。总是在130--162之间，140--156之间为多。就快疯了。究竟是高啊还是不高？一想到高血压的危害：血管变硬变窄，血流不畅……但又不能随便服药。不然咱食疗吧？最好次的来了：木耳，红枣炖茶。每天早起10颗红枣6朵木耳用砂锅炖水，全部次光。贵在坚持. 终于，最近连续三天血压趋于正常，130以下了。喝了多久啊？半个月。同时，经常远足，经常做健身操在游泳馆。几乎不次盐和油。有高血压的不妨试一试。我继续开心。血压仪还是那个血压仪，三年了终于测出理想的血压。点击展开...茶呢？只见你放了枣和木耳呀？
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zhenzhaoji 说:茶呢？只见你放了枣和木耳呀？点击展开...没有放茶叶，对不起误导你哩，我就叫那个茶来着。不怎么喝茶，最近试着喝绿茶。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。还有偏方： 用红酒泡洋葱喝， 减压防血管硬化和心脏病。点击展开...我妈也是这么说的，只不过我没试过。
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不图名列前茅，但求盖世无双！恭喜！楼主低压多少？ 一般不超80为好。高压不超130为好！点击展开...我去看下记录。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。恭喜！楼主低压多少？ 一般不超80为好。高压不超130为好！点击展开...今天130/82 117/82 127/74 。 80上下。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。我也是啊， 低压一直在65--70， 高压在110，点击展开...幸福
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