加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver如何照顾好自己的牙齿，选牙医（家庭／专科医生），合理利用保险及要不要回国看牙医
在加拿大
1，必备工具：普通牙刷电动牙刷牙缝牙刷（shoppers 有种两头都有牙刷的小牙刷，两头角度不同，洗牙时也可以问洗牙师要）牙线（如何正确使用，no video有视频）waterpik厨房吸油纸2，如何刷牙：每天早晚2次，不要用太硬的牙刷，刷牙时不要太用力。最好每次餐后马上清洁牙缝。一般在饭后10－30分钟之内刷更好（吃完马上刷牙尤其是吃太饱时有时会想把食物吐出来）。用牙线和waterpik清洁牙缝，如果有牙桥，牙套和种植牙最好用waterpik。然后用电动牙刷刷牙2分钟，刷牙龈和牙齿连接的部分时要用45角或者用牙缝牙刷牙缝及牙龈和牙的连接处。刷牙完后，可以用厨房用纸轻擦一下牙齿表面，擦之后牙齿表面比之前光滑。3，如何选牙医诊所和牙医：不要选年老的和太年轻的，35－40岁的相对更合适。不要选独立执业的牙医，选合伙人诊所。要选仪器比较先进的诊所。要选会合理制定治疗计划和安排使用保险的，当当年保险额不够用的时候（急症和土豪请无视）。或者问牙医是否可以给点折扣。要选在北美和日本医科大学毕业的（欧洲各国的牙医水平lz不怎么了解）慎选移民牙医－－这里指加拿大承认他们移民前的学历，可以直接做牙医或者只是培训一下就能拿到执照的（我用过一个欧洲移民过来的牙医后的体会）。要选有时间组织能力的，有些诊所预约太多客人，牙医一会看这个病人一会去看另一个病人。最近在欧洲那个牙医治疗一次牙，打了3次麻药，因为时间太久麻药失效了（其实我挺满意原来的俩牙医（合伙人，听说最近又有一个加入她们，），只是离家远前几周比较冷懒得去就近看了，现在决定还是回去原来的诊所）4，定期洗牙,涂氟及X-ray如果有牙周炎等，最好每3个月洗一次牙，牙龈健康后6月洗一次。不要过分清洁牙齿，以免牙齿越来越敏感，容易腐蚀蛀牙。一般牙齿状况不是很好的，牙医可能会要求一年做一次X-ray.需要补牙的时候及时补牙。以免拖更久需要根管治疗。5，牙齿和骨的营养：食用富含维他命d，维他命k，及钙的食物。最近看牙医发现家里小朋友需要补牙齿，特崩溃：（。所以自己努力搜集如何护理牙齿的知识。在护理牙齿上，别指望牙医给予足够的帮助。（他们的工作是为了赚钱而不是让您有一口健康洁白的牙齿。有个人很认真照顾自己的牙齿，4年才去洗一次，照一次x光。牙齿一直很健康，他说他的牙医对此不太爽）小宝有阵子特喜欢葡萄干，天天吃，吃完也就是喂他些水，没有检查是否有黏在牙齿上。只是晚上给他们刷一次牙（现在我用含氟牙膏给他们每天刷2次，另外有时给他们牙刷让他们自己刷）。大宝是从9个月大因为又拉又吐后再不能睡整夜觉而吃母乳到2岁，门牙看起来有些缺损：（。后来坚决断夜奶。看过一篇文章一个妈妈居然让女儿的缺损的门牙恢复健康。我现在正在排队等她推荐的书（图书馆有，等等我找找书名是什么）让某人买多种维他命，他说孩子太小，只服用d3就行了。改天问问家庭医生的意见。给小朋友选牙医最好选儿科牙医。6，如果想要种植牙：普通牙医会推荐专家，专家只做种植部分，牙冠部分回原牙医诊所负责。关于种植牙的牙冠－－您可以在种植部分愈合后马上做。如果您当年保险用完，也可以以后再做－几年都有没有关系。专家价格一般会比兼作种植牙的牙医诊所贵（这种牙医因为种植牙的客户比较少，治疗的案例比较少）。但他们种植牙的经验比较丰富。关于拔牙（非智），如果能治疗就不要拔牙，治疗的周期会比较长。牙齿拔掉后，1需要做活动义齿（便宜不好用），2，需要做牙桥（会磨掉2颗健康牙齿，贵），3做种植牙（贵）。如果牙齿必须拔的话，综合利弊，还是做种植牙最划算。选择循序：种植牙－活动义齿－牙桥（能不磨就不要磨健康牙齿）这个拔牙最好让会种植牙的专家给拔，因为他会根据情况决定什么时候种植，如果能拔牙后马上种植最好。不能马上做，也尽量不要拖太久，以免牙槽骨萎缩需要补骨粉。7, 如果您不确定自己的牙医是否好牙医:https://www.ratemds.com在网站搜 她／他的名字。可以找到其他病人的评价（其他医生也一样）原来在上面可以看到医生的联系方式，今年升级后在网站上找不到医生的联系方式了。可以google医生的名字，找到牙医的办公地址和联系方式。如果您重新找个医生，选好省市区域，医生的类别。就跳出您需要的医生－－这些医生的循序是由好到坏排列的（5星－到1星）8，用油漱口保健：详见56楼。（刚找到的，现在我嘴巴里正含着橄榄油呢。）9，要不要回国看牙医.在加拿大看牙医贵。牙医的技术和lab的质量比国内相对来说高。如果发现小问题及时看，并合理利用保险，还是在加国看牙医比较有保证，修补牙冠什么都有保修期。所以对于大多数人来说，还是在加拿大看牙医比较好。如果回国牙医的话，如果回国的时间短，就要合理安排时间。在回国之前就要打听好自己哪个医院哪个牙医比较好？牙医的工作日。咨询是否可以用国内的医疗保险－－有的牙医会帮忙把医疗不保的项目改写成保的项目－这里的牙医不会也不敢这么做。回国看牙医的风险是，就算找到满意的医术过硬的牙医了，如果需要做牙冠的话，不知道牙冠是否出自于良心的义齿工厂（lab）。这里的lab的技工都是是相关专业毕业的。国内义齿工厂的技术可能是从学徒工开市学的。10，选一个口碑好的牙医（家庭医生专科医生） https://www.ratemds.com/
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https://boereport.com/ 超赞 赏 反馈:verasong, wzw100, goldensun95 和 21 其他人 yamiyami 1$(VIP 0,#425) 29,0662014-12-14#2 唉，我有个大牙要做根管治疗和做牙套了，因为很怕疼，拖了半年了，不能再拖了。除了保险，我自己大概要出1400刀。
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yamiyami 说:唉，我有个大牙要做根管治疗和做牙套了，因为很怕疼，拖了半年了，不能再拖了。除了保险，我自己大概要出1400刀。点击展开...不知道您的保险日期怎么算的。如果是一月份起的话，您可以在圣诞节前后做跟管治疗，新年后做牙套取模和牙冠。
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https://boereport.com/ 超赞 赏 反馈:Belge晓梦, hn23505 和 nfpa70 A alarter 0$(VIP 0,#550) 5362014-12-14#5 mark
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。。。。。谁刷牙超过10分钟的举个手我看看
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liveInMiss 说:。。。。。谁刷牙超过10分钟的举个手我看看点击展开...大象或者河马？
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liveInMiss 说:。。。。。谁刷牙超过10分钟的举个手我看看点击展开...只是指用牙刷刷的时间么？刷2分钟和10分钟在清洁程度上没什么区别。超过2分钟后，容易损伤牙齿。看过一篇文章说，刷2分钟150克的力度＋正确的刷牙方法就足够了。时间再长也没什么明显益处。电动牙刷在2分钟时有提醒。
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https://boereport.com/ 超赞 赏 反馈:sawadika 铁 铁葫芦 0$(VIP 0) 1712014-12-14#9 楼主说的有理，从同事那里听说过一事他找牙医种牙，他的牙医介绍到专家做种植，回来一看，种的位置不对，装不了牙冠，回专家那里去问，说可以装啊，结果两边扯皮了，把病人撂那里了，同事再找别的牙医问，人家看到这样，也不愿意掺呼了。 结果已经拖了好久，也不知道结果如何了。两个人做一件事情，谁都不付责任了，病人倒霉。
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每餐饭后都刷牙用牙线比较不现实，很少人能坚持。早晚各一次就好了。但是饭后可以很快滴漱一下口，极大减少口中的食物残渣，减缓细菌的繁殖
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要注意补钙，我在国内牙齿一直没问题，来这里没几年补几次了，觉得是洗牙太勤加缺钙造成的。现在减少了洗牙，有补钙，所以后来几年只补过一次，而且这个应该有部分原因是以前造成的。牙膏尽量不要选用美白的，因为美白的伤牙釉质。最近一次补牙发现牙医已经把我的资料扔了，因为她们要求我重新填表，好像新客户似的，觉得牙医真是黑啊，当时光是拍片花了五六百，把保险能付的全部用了，我是啥都不懂，随她们摆布，洗牙也是用超了保险的，还叮嘱我每3个月就要去洗一次，后来连续补了几次牙发现不对劲就不愿意去了，过了几年又要补牙我以为自己的资料还在那就继续帮衬，没想到人家已经没有我的资料了，接着又是能榨的就榨，牙医是不出面的，就靠牙医助理了，不过我一概谢绝了，估计能够顶得住这番轰炸的人不多，要装好人都得说yes了。
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铁葫芦 说:楼主说的有理，从同事那里听说过一事他找牙医种牙，他的牙医介绍到专家做种植，回来一看，种的位置不对，装不了牙冠，回专家那里去问，说可以装啊，结果两边扯皮了，把病人撂那里了，同事再找别的牙医问，人家看到这样，也不愿意掺呼了。 结果已经拖了好久，也不知道结果如何了。两个人做一件事情，谁都不付责任了，病人倒霉。点击展开...哇，还有这样的事？专家的客户来自普通牙医的推荐。如果他们连牙冠都做的，就抢了普通牙医的生意。就不会有普通牙医给推荐病人了。都是利益关系。做为普通牙医，他们更愿意建议客人做牙桥而非种植的。
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https://boereport.com/要注意补钙，我在国内牙齿一直没问题，来这里没几年补几次了，觉得是洗牙太勤加缺钙造成的。现在减少了洗牙，有补钙，所以后来几年只补过一次，而且这个应该有部分原因是以前造成的。牙膏尽量不要选用美白的，因为美白的伤牙釉质。最近一次补牙发现牙医已经把我的资料扔了，因为她们要求我重新填表，好像新客户似的，觉得牙医真是黑啊，当时光是拍片花了五六百，把保险能付的全部用了，我是啥都不懂，随她们摆布，洗牙也是用超了保险的，还叮嘱我每3个月就要去洗一次，后来连续补了几次牙发现不对劲就不愿意去了，过了几年又要补牙我以为自己的资料还在那就继续帮衬，没想到人家已经没有我的资料了，接着又是能榨的就榨，牙医是不出面的，就靠牙医助理了，不过我一概谢绝了，估计能够顶得住这番轰炸的人不多，要装好人都得说yes了。点击展开...可以考虑换牙医了。还有补牙时可以要求前台解释一下帐单，有时他们也会弄错的。
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https://boereport.com/ 超赞 赏 K kafeiyucha 0$(VIP 0) 1,0202014-12-14#14 我以前的牙医技术还行，但是情绪不稳定，心情不好的时候下手就很重，关键最近心情好的时候越来越少正在考虑换一个牙医，有好的推荐没？列治文的
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说起牙医，有点头疼。我去了两个不同的诊所，各照了一次X 光，结果医生给出要补的牙，完全不一样，都不知道要信谁的？
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感谢！ mark
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学习了！谢谢！
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STILLWELL 说:可以考虑换牙医了。还有补牙时可以要求前台解释一下帐单，有时他们也会弄错的。点击展开...账单是没错的，但他们最大化让你消费，好像都没得选，让你做什么就做什么。
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bbjj 说:账单是没错的，但他们最大化让你消费，好像都没得选，让你做什么就做什么。点击展开...牙医是生意人。消费前要问清楚。他们有义务解释清楚。
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https://boereport.com/不知道您的保险日期怎么算的。如果是一月份起的话，您可以在圣诞节前后做跟管治疗，新年后做牙套取模和牙冠。点击展开... 如果是在牙科诊所做牙套，保险是可以包80%，如果根管萎缩要转专科的话，保险就一分都没的报了，今年牙医都已经约满了，所以等明年一月份再做根管治疗，要做几次才行的说，真麻烦。
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