加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver中午减肥不吃饭了
在加拿大
昨天Costco买的三文鱼，不想冻起来，琢磨怎么才能一天吃完，不煮饭了，直接上肉。三文鱼抹上盐和黑胡椒，黄油加热下蒜泥，炒香放肉慢火煎，两面焦黄出锅上桌。为了看起来不那么腻味，特意出去摘了几颗西红柿和一点basil，色香味都摆上来了，开吃
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响应号召哈我也不吃饭了，中午正在吃咖喱牛肉土豆豆腐鱼蛋
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妞妞的厨艺不错，我有时煎的好有时煎不好，跟鱼的肉质也有关系，所以有时候我会换下边链接里的吃法，觉得不错私房小菜： 鲜美多汁的烤三文鱼，这样做不沾底 - 由想冬眠的熊.发表 - 文学城bbs.wenxuecity.com
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yamiyami 说:响应号召哈我也不吃饭了，中午正在吃咖喱牛肉土豆豆腐鱼蛋点击展开...芽米的听起来更香呢，不过按司机说的，土豆也是淀粉，算主食了
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阳光沙滩 说:妞妞的厨艺不错，我有时煎的好有时煎不好，跟鱼的肉质也有关系，所以有时候我会换下边链接里的吃法，觉得不错私房小菜： 鲜美多汁的烤三文鱼，这样做不沾底 - 由想冬眠的熊.发表 - 文学城bbs.wenxuecity.com点击展开...这个看着不错，我的鱼肉用柠檬汁腌了十秒我家老大不爱柠檬味鱼肉，所以偷偷腌的，老母亲作弊了
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cncba 说:西瓜加饮料，这个跟土豆差不多。点击展开... 对噢，有糖，又高脂，这一顿不但没减说不好还往增肥的方向迈了一大步呢，等一下老老实实走八公里去。
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公共郭 说:中午鲍鱼炖鸡加拌毛豆，可以算低碳减肥吧点击展开...比我的碳含量低
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高蛋白食物、比主食还营养丰富！
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是朋友、多来往；不是朋友、少见面。出来玩，开心最重要！别的，一切都是浮云！ 超赞 赏 Yeyelingfeng 0$(VIP 0) 5,9662020-07-29#12 土豆就是主食呢
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