加拿大生活信息 常吃豆胜吃肉！但各类豆，功效异~吃对才能健康 在加拿大 黄豆、绿豆、黑豆、白扁豆等都是生活中常吃的豆类，它们不仅做法多样、味道好，还有不少的营养价值。现代营养学更是证明，用豆类代替一定量的肉类，能解决一部分人营养过剩、...华人论坛 日期：2021-03-04