在加拿大
看了那个讨论减少阵痛，加速开宫口的帖子，想起来这个事，来做个调查，给准妈们一点参考
生了两次，每次去了医院，都是羊水破了，宫口刚刚开一点点的样子，于是就被要求去散步。大冷的天，楼上楼下的爬楼梯，到院子里去溜达，过两三个小时就去做CTG，镇痛不但没增强，反而差点测不到。于是接着散步，然后再作CTG。生老大时，折腾了一天，没用，累死，晚上刚睡一会，开始疼起来了。后来，镇痛逐渐规律了，进了产房。生老二时，又是让去散步，我散了一圈，没用，还是被要求散步，我也走不动了，我和老公都累瘫在沙发上，耗到下次作CTG，还是没效果，已经是晚上了，于是喝了Wehencocktail，也没立即见效。于是去睡觉，又是刚睡了一会，镇痛加剧了，睡不了了，就进了产房。
总起来，我自己的感觉，散步根本没用，反而弄得自己很累，休息不好，到真的痛起来，根本没法休息，最后要生的时候就没劲了，还不如，自己休息一下，镇痛就听其自然，该来的总会来。
我也看网上有人说散步没起作用，不知宝坛的妈妈们什么体会，来投一下票吧
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我生老大时散步了，有点小作用，散步以后宫口比原来增大了两指。不过后来不知什么原因，生了10个小时，竟然胎位又变了，最后紧急剖的。
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我进来学习一下
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散步时的阵痛频率和强度和躺着时差好多，不是说越疼就说明开得越快吗？这么说起来应该是有用的，否则也没办法比较的啊。
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这玩意八，关键也没个对比。个人体制不同啊！！！怎么就能说是附加药物或者活动的功劳nie?
不过散步的作用在于，适当的运动，帮助骨盆打开，帮助孩子调整入盆或者深入的角度。关于开宫口的速度，还真没帮助。。。。开宫口的速度，取决于催产素的计量，和个人体制。
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这个是正解。散布和爬楼梯都是为了帮助孩子进入正确的位置。
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我知道散步对开宫口有没有帮助，我当时是宝宝大，位置又不正，被要求散步，最后宝宝8斤，顺产。
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我是糊涂妈，之前因为搞不清状况，去了被轰回来过。。。结果真生那天，都不敢去，而且又因为不像书上说的，电视上演的那样，羊水一下子漏出来。。。我是慢慢渗的那种。。。去的时候已经羊水破了，开5指了，就这还让我溜达来着。不知道有木有用，不过我指开的很快，去的时候5指，一个半小时后就9指了
但就算宫口开了，该生不出来，还是生不出来。。我家小的卡在骨盆那里，我开10指后，还生了6个半小时呢。。。表纠结这个问题了，比较MM个体都不一样，所有方法都有个概率，医生让咱干吗咱就干吗吧，横竖是疼，有点儿事儿干当是安慰吧。。。
新妈们~~~放轻松，最重要。。。。
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反正对我没用。更搞笑的是我当时生的时候进的第一个医院那里的护士一个让我多走动，一个让我不要走动，多躺，呵呵，我该听谁的。但是泡澡对我开宫口很有用，一下多开了四指。下次生的话我还泡。
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有点怕了。。。。。
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