在加拿大
我想很多亲应该都和我有一样的困扰,特此开个帖交流一下,希望能求个治疗或是缓解的法子~~

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沙发一下

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锻炼是最好的方法
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但是颈椎曲径过直要怎么锻炼呢?
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放风筝!
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你有多直?
我也是变直了,有三个关节甚至有点反向了
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那亲比我严重哦~~我是直的而已
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运动,外加按摩。
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就是那种可以靠着睡觉的?
那是什么原理啊,头不乱动,保暖?
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睡觉的时候平躺,用一条毛巾卷成卷,放在脖子后面,一开始卷的不要过粗也不要过硬,适合自己就好。
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