在加拿大
作者：月儿湾菲儿 13年前，当阿辉和我结婚时，我们还很年轻，也很相爱，但我们也很无知（尤其是我）！
一路走来，有许多人与我们分享明智的婚姻建议和生活经验，帮助我们度过了好时光和困难时期。
多年来，我一直在收集别人与我们分享的一些最好的建议(其中一些是我从自己的错误中学到的)。
我发现，婚姻中最重要的3件事是沟通，把婚姻看成是终生的承诺，以及成为一个团队。
婚姻中最常见的问题是什么？缺少尊重，缺少关注，以及性亲密关系的下降。
如果你将这25条原则应用到你的婚姻中，它将改变你的婚姻生活。
13年来所收集的24条最佳婚姻建议。
1. 彼此相爱。
即使是在那些你努力喜欢对方的时刻。
选择每天爱你的伴侣意味着专注于他们给你的生活带来的礼物：他们的笑声、美丽、性感、好玩、陪伴，以及更多。
每天早上醒来，亲吻他们！爱是一种承诺，而不是一种感觉。这是结婚前给准新娘的一个很好的建议。
2. 当你的丈夫或妻子打电话时，一定要接电话。
这一行为与尊重和关注相一致。不仅在婚姻中，而且在任何关系中，这两件事都非常重要。
当你的另一半打电话来时，你要接听，这是一种尊重的表现。他们正试图与你联系，无论他只是想看看你今天过得怎么样，还是有紧急情况，你都要接听电话。
另外，在可能的情况下，当你和你的配偶在一起时，尽量保持你的手机关闭。不要让电话分散你的注意力，使你无法与你的生活伴侣度过高质量的时间。
当你和他们在一起时要注意他们。在建立和创造共同生活的时候，关注确实很重要。
3. 把在一起的时间作为优先事项。
如前所述，关注在一段关系中是很重要的。你的妻子或丈夫需要感到被欣赏和被需要。关注会为他们做到这一点
没必要每个周末都做些浪漫的事。这可以是很简单的，比如突然打电话给他们只是为了听到他们的声音，或者在他们一回家就拥抱他们。
为固定的约会之夜做好预算。时间是“关系的货币”，所以要持续地在婚姻中投入时间。
4. 和能巩固婚姻的朋友在一起。
你的朋友对你婚姻的影响比你意识到的还要大。你需要注意的是，他们是否开始给你的婚姻带来问题。
他们是否强迫你做你的伴侣不想做的事？他们是否在你的头脑中种下了对你婚姻的怀疑？如果是这样，他们可能不是你真正的朋友，你应该把他们拉出来或完全切断联系。
远离那些可能诱惑你妥协自己性格的人。
5. 让笑声成为你们婚姻的背景音乐。
欢笑的好处是无穷的。
我坚信，正是我们一起开玩笑的能力，即使在最严重的情况下也不会把生活看得太严肃。我们之间的联系比婚姻中表面上的挣扎更深。即使在糟糕的日子里，当生活向我们投来粗暴的手时，我们使对方发笑的能力使我们度过难关。
笑能激发内啡肽的释放，内啡肽是身体自然产生的让人感觉良好的化学物质。内啡肽能促进整体幸福感，甚至能暂时缓解疼痛。笑声经常帮助人们应对压力或严肃的情况。
因此，在你们的婚姻中要分享快乐的时刻。即使在困难时期，也要找到笑的理由。
6. 在每一次争论中，记住没有“胜者”和“败者”。
婚姻不是一场比赛。没有什么金牌可以证明你是更好的伴侣。
婚姻是一种伙伴关系，你们成为一个团队。这不再是你对他们，而是我们对世界。
你们在任何事情上都是伙伴，所以你们不是一起赢就是一起输。一起努力找到解决办法。
7. 要意识到一段稳固的婚姻很少同时有两个坚强的人。
通常是丈夫和妻子在对方感到软弱的时候，轮流为对方做强者。
这就是婚姻的意义，当你跌倒的时候，总会有一个人在那里帮助你。当你失去工作的时候就会得到支持。当他们迷路时，我们会照顾另一个人。生活是艰难的，婚姻生活也不例外。
没有人会一直坚强，理解这个概念很重要。
8. 优先考虑发生在卧室的事情。
建立稳固的婚姻需要的不仅仅是性，但是没有性几乎不可能建立稳固的婚姻。我们都是人，我们都有需求。
尽管许多人会否认，但与性生活活跃的人建立关系需要有规律的性生活。这很正常，但很多人可能忘记了性是一种必需品。
这是婚姻中可能出现的最常见的问题之一。不仅仅是因为它令人愉悦，而且因为它传达了对伴侣的亲近感。性创造的不仅仅是快乐，还有亲密感和爱。
9. 记住婚姻不是各占一半，离婚才是各占一半。
婚姻必须是100/100。这不是要把所有的东西都分成两半，而是双方都付出他们所拥有的一切。
但也有一些时候，一个人根本不能给你任何东西，因为他们专注于保持自己的关系，这没什么。
在婚姻中获得支持并不是一个很好的对半分。有些时候，你在付出你的全部，而你的配偶却什么都不付出，其他时候你却在索取，什么都不提供。这主要是在难过的时候发生的。但在这一切之后，你们又回到了100/100的团队工作状态。
10. 给彼此最好的。
而不是在你把最好的东西给了其他人之后，才把剩下的东西给对方。同样，你的丈夫或妻子是第一位的。你和对方结婚是为了共同生活，看到对方的每一寸灵魂，直到最后。
如果你没有把你的全部奉献给你重要的人，那么你把它给了谁？又是为什么？如果你不能和你的伴侣谈论一切，这可能是婚姻失败的标志。
你们每天都给彼此最好的。无论你是结婚6个月还是14年，你每天早上醒来都会为你的配偶付出你的全部。
确保你的伴侣感到被看到，被需要，被倾听。
11. 向其他人学习，但不要试图成为他们。
重要的是要认识到，你可以从其他夫妇那里获得关系建议，但当涉及到你的婚姻时，它永远不会像其他人的，因为它是你的。
每段婚姻都是由两个完全不同的人组成的，与组成另一段婚姻的人不同。因此，任何婚姻都不应该也不可能有可比性。
没有必要将你的生活或你的婚姻与其他人的比较。
12. 在你抚养孩子的时候，不要把你的婚姻搁置起来。
如果你这样做了，你最终会有一个空巢和一个空虚的婚姻。
很多人忘记了，当他们有了孩子之后，他们还要照顾婚姻。并不只是消失。这就是为什么人们不应该通过生孩子来“修复婚姻”的原因，因为从长远来看，这样做是行不通的。
当你有了孩子后，你仍然要为你的婚姻努力，你要花时间与你的伴侣在一起，要给他们关注。
在养育孩子的同时做这些事情可能会很累，所以在你开始尝试生孩子之前要确保你已经准备好了。
13. 永远不要对你的配偶保留秘密。
这是我能给你的一些最好的婚姻建议。因为秘密是亲密关系的敌人。
秘密会导致质疑，而质疑又会产生怀疑，你不会想让这些出现在你的婚姻中。
不要让你的丈夫或妻子有理由对你产生怀疑或疑虑。
14. 永远不要对对方撒谎。
谎言会破坏信任，而信任是强大婚姻的基础。如果你对对方说谎，尤其是不断地说谎，那么你的婚姻就会走向坟墓。千万别这么做。没有理由这样做。
如果你爱对方，就告诉对方真相。我给你的一个建议是，如果你犯了错误，把它说出来，这样你们都可以继续向前。
15. 当你犯了一个错误，承认它并谦卑地寻求原谅。
知道如何道歉，并做到这一点。你应该马上说:“我错了。我很抱歉。请原谅我。”"
除此之外，你还需要理解并承认自己的错误。不要因为你的错误而责备别人。对他们开诚布公。
如果你们遵循这一点，就有共同成长的空间，使你们的婚姻更加牢固。
16. 如果你的丈夫或妻子破坏了你的信任，立即给予他们你的宽恕。
这将促进愈合，创造重建信任的机会。你应该赶快说，“我爱你，我原谅你，让我们向前看。”
但如果你需要帮助，找个情感导师也不失为一件好事。
17. 对待对方要有耐心。
耐心是一种美德，这在今天也是真理。如果你们在争吵，那么倾听和耐心是很重要的，否则事情会像滚雪球一样迅速发展，没有人希望这样。
如果你的配偶需要帮助，耐心地帮助他们。你的配偶永远比你的日程安排更重要。
18. 为你的孩子树立你希望的那种婚姻模式。
做一个让你的儿子想长大成为好丈夫，让你的女儿想长大成为好妻子的配偶。
向他们展示婚姻可以是什么样的，并设定高标准。不要让你的儿子或女儿被困在一个糟糕的婚姻中，因为你向他们展示了他们应该容忍的东西。
19. 成为你配偶最大的粉丝，而不是他们最大的批评者。
做那个为他们擦去眼泪的人，而不是那个造成眼泪的人。
建设性的批评总是好的，因为你希望你的伴侣成长，成为最好的他们。但你不能总是批评他们的坏习惯。
还有其他方法可以帮助你的伴侣提高，其中一个方法就是不要成为他们个人的代言人。没错，做他们的啦啦队长！
当他们做对一件事或完成他们一直想做的事时，要称赞他们，为他们加油，相信他们，支持他们。
20. 永远不要向其他人说你配偶的坏话或在网上发泄他们。
如果你和你的配偶有矛盾，你要和他们一起处理。不要去向你最好的朋友或你的社交账户发泄。
你要和他们一起解决，而且是单独解决（除非你有一个治疗师，那么如果你需要的话，就去找他们）。但是当涉及到向你的朋友发泄时，这不是一个好主意。甚至不要和家人一起做!
你应该在任何时候和任何地方保护你的配偶。这是对他们的尊重。
21. 永远戴着你的结婚戒指。
它会提醒你，你一直和你的配偶保持联系，并提醒世界上其他人，你是禁区。
这是你们爱情的象征，也是对彼此的承诺，所以你为什么要摘下它呢？
22. 与有信仰的群体联系。
一个好的信仰团体可以为你的婚姻和家庭带来巨大的变化。
婚姻是一个神圣的概念，一个以信仰为基础的团体可以帮助你理解这一点。他们可以为你的婚姻提供深刻的建议和指导，可以帮助你们在信仰和爱中更加亲密。
23 什么也别说，而不是说任何刻薄的话。
这是我们很小的时候就学会的规则之一。如果你没有什么好话可说，那就什么都不要说。我们很早就被教导，因为这是生活中值得学习的很好的一课。
当你不得不在什么都不说或对你的配偶说些坏话之间做出选择时，每次都不要说。是的，每一次都不要说。刻薄对你没有好处。
24. 永远不要把离婚作为一种选择。
这是必须记住的，"完美的婚姻"只是两个不完美的人拒绝放弃对方。除了离婚之外，做任何事情来解决已经出现的问题。
婚姻是一种承诺。当事情变糟时，记住你是如何爱上你的配偶的。
在你说 "我愿意 "的那一天，你就签署了一份合同，说你将站在你的配偶身边，直到死亡将你们分开。
我相信你那天是真心的，那么你现在为什么不真心呢？
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