在加拿大
住在洛杉矶县的朋友们，快找出你最厚的冬衣吧，因为天气马上就要变冷了！
几天前，美国国家气象局(National weather Service)就曾预报称，大风将导致气温将低于32度。12月15日（周日），洛杉矶县卫生官员又延长了寒冷天气警报。
警报内容显示，羚羊谷地区受影响直到本周六，洛杉矶县受影响直到周四，圣塔克拉利塔谷受影响直到周二。
公共卫生官员还提醒称，儿童丶老年人和残疾人或有特殊需要的人在寒冷的天气里特别容易受到伤害。
洛杉矶县卫生官员蒙图·戴维斯(Muntu Davis)博士说:“应该采取额外的预防措施，以确保他们在室外不会太冷——有些地方人们可以去取暖，比如避难所或其他公共设施。我们还想提醒人们不要使用火炉丶烤肉架或烤箱来加热他们的家，因为有一氧化碳中毒的风险。”
附上抵御寒冷小贴士:
1丶如果你打算出门，那就多穿几层暖和的衣服。
2丶切记保护头部丶手和脚不受冻。
3丶检查和帮助行动不便丶接触不到暖气的家庭成员丶朋友和邻居，如老人或病人。
4丶如果你有宠物，别养在户外，把它们带到室内。
5丶如果家里没有暖气，可以去商场丶图书馆或老人中心等室内公共设施取暖。
6丶洛杉矶无家可归者服务机构为那些需要避难所的人提供了一个冬季避难所项目。地点和交通信息在网上https://www.lahsa.org/。有兴趣的人也可以拨打洛杉矶县信息热线211，任何座机或手机都可以。
如果人们长时间暴露在寒冷的天气中，可能会发生体温过低。经验和症状可能不同，取决于一个人暴露在寒冷的温度。
体温过低的早期症状包括发抖丶疲劳丶失去协调性丶神志不清和失去方向感。后来的症状包括没有颤抖，皮肤发蓝，瞳孔扩大，脉搏变慢，失去知觉。
冻伤也可能发生在那些暴露在极冷天气下的人身上，那里经常下雪或结冰。最常见的冻伤部位是鼻子丶耳朵丶脸颊丶下巴丶手指或脚趾。
虽然在寒冷的天气里给家里供暖，但是一氧化碳中毒是有风险的。这里有一些建议，可以确保这种情况不会发生:
只使用认可的加热器，如电或天然气加热器和壁炉。不要用火炉丶烤肉架和烤箱来给你的房间或家里供暖。
在家里安装一个一氧化碳探测器。
如果你在家里使用户外发电机，把它放在离所有门窗至少10英尺的地方
更多信息，请致电211或访问www.211la.org。
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