在加拿大
美西时间11月3日，据CBSLA报道，2020年美国总统大选日，为缓解选民们对本次选举结果的焦虑，橙县健康保健机构表示将提供24小时免费的心理咨询热线。“橙县暖心倾诉热线”的负责人玛丽安·哈里斯博士表示，人们的焦虑情绪已经达到了最高点。
图：橙县暖心热线官网 (来源：CBSLA)
仅仅在上个月，就有大约8400人拨打了热线电话，哈里斯和她的同事们坚持24小时轮班，其中很多同事都是志愿者。有趣的是，这些志愿者表示他们自己曾经在总统大选期间感到异常焦虑，所以今年特地过来帮忙。
其中一名志愿者称，不知道为什么，就是总感到身心疲惫、紧张和不安。
选举日来临，美国各地民众都存在这种焦虑。民调显示，55%的受访者预计选举日将是人生中压力最大的一天。
加州州立大学尔湾分校副校长杰西卡·伯雷利博士说：“人们现在真的感到非常焦虑，甚至绝望，他们对未来的不确定性充满了恐惧。”
在过去的8个月里，美国先是爆发了新冠疫情，紧接着迎来近年来最大规模的失业潮、企业倒闭、犯罪率升高、经济衰退等一系列的连锁反应，这些重大事件都在大选年发生。
有调查显示，病人的焦虑感会更高。橙县的一位精神科医师表示，病人经常会不受控制突然感到焦虑和压抑，比起新冠疫情，他们似乎更加关心大选的结果，而这也成为病人的头号压力来源。
当然，普通人也会感受到不同程度的焦虑。值得注意的是，当焦虑感影响到人际关系和工作的时候，可能就需要心理咨询或者药物治疗，这也是“橙县暖心倾诉热线”建立的初衷。
需要心理咨询的橙县居民可以每周7天24小时任何时间拨打电话或发短信至714-991-6412，也可拨打全国热线888-950-6264。
橙县暖心热线官网 https://www.namioc.org/oc-warmline
编译：Dusty
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