加拿大华人论坛 美国生活信息空中瑜珈/孕产瑜伽/空中亲子瑜伽/肚皮舞
在加拿大
梵一瑜伽位于El Monte的Santa Anita Ave和Valley交界处，交通便利，一下10号FWY即到。梵一瑜伽是洛杉矶华人地区首家设置空中瑜伽课程的专业瑜伽馆，除了空中瑜伽还有地面普通肩颈/脊柱腰背理疗瑜伽，腰腹塑形瑜伽，特色孕产瑜伽和空中亲子瑜伽课程，同时也有肚皮舞丶少儿肚皮舞，Zumba，爵士等舞蹈课程！梵一瑜伽致力于给整个San Gabriel Valley社区提供舒适温馨的健身环境，课程专业全面的服务，快速有效的健身体验。场地空间宽敞，设备安装安全，吊床数量十几个，课程时间覆盖全面，套餐多样化，最重要价格亲民，任君选择！空中瑜伽能够加深体式伸展和正位，具有高效的放松，疗愈，瘦身效果，而且更有趣味性和互动性。除了增加血液循环功能，增强自信心，还有如下几个功效：**排毒美容-- 在吊床上的扭转和拉伸刺激到身体部位的淋巴腺和排泄器官，有非常大的排毒功效；倒立体式扭转地心引力作用，产生天然“拉皮”效果，听说有类似打玻尿酸效果耶；而且给脑部供血，头发也会乌黑漂亮哦！**极速减重塑形-- 在吊床上的扭转翻滚垂吊，各种体式都是需要核心肌肉和手臂腿部肌肉全面启动，一节课保证让你卡路里消耗杠杠滴。要瘦腹部和要马甲线的不能错过哦……**缓解腰椎颈椎病-- 空中瑜伽的很多动作有相当于物理牵引治疗，可以缓解腰背酸痛，腰椎颈椎不适，经过有规律练习达到疗愈效果。肚皮舞是腰腹赘肉的克星，学员持续学习了两个星期后就小腹有减小哦！我们的老师师资也是非常无敌！有大师级舞者加盟加盟哦！看简介！北京舞蹈学院继续教育学院芭蕾舞专业毕业。中国肚皮舞第一人温可馨明星舞团成员国际肚皮舞协会高级肚皮舞导师世界肚皮舞协会埃及分会高级肚皮舞教练中国肚皮舞协会“优秀教练员”第十一届世界肚皮舞全球锦标赛亚军第七届WATC北京国际肚皮舞大赛专业团体组亚军上个CCTV哟还有热情奔放的Zumba由会教会跳的美女老师，和教学经验丰富的帅哥老师担任！还犹豫什么，赶紧动起来，和我们一起迎接这个美丽夏天，大家一起瘦！瘦！瘦！电话�地址：3580 Santa Anita Ave, Suite C,El Monte. 微信：MinInLA
·生活百科 来自3个不同的光伏系统的教训
·生活百科 尴尬的屋顶布局