加拿大华人论坛 美国生活信息月经量少丶子宫内膜薄,该怎么调理？
在加拿大
子宫内膜太薄会使胚胎无法着床，进而引起不孕，这是一个令很多女性困扰的问题。临床上已经尝试了许多治疗方法来改善子宫内膜的生长，但是迄今为止还没有一种治疗方法得到有效验证，目前多是通过ER阵列测试确认薄型子宫内膜的容受性。子宫内膜薄指什么？通常做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7 mm就定义为子宫内膜薄，子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕。40岁以下的女性出现薄型子宫内膜几率为5％，超过40岁以上几率为25％，年龄大的女性更容易出现较薄的子宫内膜，这可能是因为血管分布随年龄逐渐减少。子宫内膜薄对妊娠影响有多大？子宫内膜薄会造成流产增加丶诱发妇科疾病和不孕不育。一份来自175名患者的治疗结果显示，根据子宫内膜厚度4-5 mm丶5 -6 mm，6 -7 mm进行统计，随着子宫内膜厚度的增加妊娠率（PR）和着床率（IR）都有增高趋势，但三组之间没有显示统计学差异。另一份来自5573名患者的临床数据表明，子宫内膜厚度大于7mm时妊娠率有51%，当子宫内膜厚度小于7mm时妊娠率只有26%，流产率也由17%上升到31%。子宫内膜薄原因在哪里？子宫内膜薄可能由多种因素引起，最常见的是炎症和医源性，血管分布不好和雌二醇水平低也可能导致子宫内膜生长不良。在一些女性中，子宫内膜也可能本身就很薄。反复或强烈的刮宫手术和宫腔镜子宫肌瘤切除术，也会引起子宫内膜基底层破坏和内膜粘连，影响子宫内膜生长。子宫内膜薄如何治疗？对于子宫内膜薄的患者，临床上采用激素治疗或者是手术移植是常用的方法，比如适时提高雌激素水平，最终维持妊娠顺利进行。最新也有研究人员提出在胚胎移植后雌激素治疗大约8天后，同时补充HCG，这样可以提高子宫内膜HCG/LH受体表达，也有利于子宫内膜接受态形成。结合最近分子技术和医学手段，更适合的治疗方法仍需进一步探索。 子宫内膜薄患者怎么调理？治疗子宫内膜过薄时常使用大剂量的雌激素丶阿司匹林丶维生素E等，长期服用这些药物会对身体有不良影响。俗话说“药疗不如食疗”。雪蛤油含有丰富的氨基酸丶不饱和脂肪酸丶多种微量元素等，它的独特之处在于含有甾类激素，对女性有更重要的应用价值。科学家们发现，雪蛤中雌二醇含量为25.03ug/g,人促绒毛膜性腺激素(hCG)含量为107.5μg/g，维生素E含量为1005ug/g，并含有孕激素和少量的雄激素。雌二醇和维生素E能刺激子宫内膜增生。因此，雪蛤油能提高雌激素水平，促进子宫内膜增生，有效增加子官内膜的厚度，有利于胚胎着床。冰糖木瓜炖雪蛤是许多高档饭店的一道美食，已经成为子宫内膜过薄的不孕症病人日益青睐的食物。不孕病人如果需要长期食用，最好学会在家烹制。选购优质雪蛤，需要到正规药店购买。如果到市场购买，需要注意有假冒伪劣品。01补充雌激素雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜薄的原因，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。因素可导致卵子不能很好地着床，从而不能按照原计划顺利受孕。02情绪调理放松心情其实是调节内分泌的一个很有效的方法，避免长期处于消极情绪里，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力。03注意饮食食物种类丶鸡类食品，鸡肉丶鸡翅丶鸡爪丶鸡蛋等。食物种类丶羊肉食物，涮羊肉丶羊肉串丶羊肉汤等。可常吃豆腐丶豆浆等豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉丶乌鸡等肉类对其也有一定的好处。04生理方面女性在经期要注意个人卫生，留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。尽量少碰冷水等等。05运动健康运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌等。上述就是调理子宫内膜薄的一些方法，希望对您有帮助。专家表示：女性子宫内膜过薄会影响生育问题，还还会诱发一些其他妇科疾病，比如：月经不调等。所以，女性朋友一定要引起重视，日常生活中，女性朋友也可以不定期去医院检查一下身体，保持自身的身心健康！
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