加拿大华人论坛 加拿大生活信息孕早期吃点什么?
在加拿大
现在发现怀孕了,应该有4-5周了,现在在害喜。因为来加拿大之后一直吃的很简单,所以现在总也想不出吃什么。很饿,可是看见什么也不想吃。
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回复: 孕早期吃点什么?早期,应该尽量吃丰富。害喜的话,就吃自己喜欢吃的那,最好吃新鲜的
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回复: 孕早期吃点什么?别太多了,据说现在吃的只能给自己长肉,对孩子没多大用的.粥,汤.想起来什么吃什么,LP今天又想pizza了.
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回复: 孕早期吃点什么?前3月是胎儿神经和大脑基本形成,所以饮食以高蛋白为主
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回复: 孕早期吃点什么?我什么都不爱吃,看到鱼和肉就腻,还闻不得.
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回复: 孕早期吃点什么?这个阶段不喜欢油腻,肉类,那就多吃点新鲜蔬菜和水果,酸奶啊什么的,或者换着花样做点饺子(我喜欢,呵呵)之类的,别忘了一直吃materna,营养应该没问题了,过了三个月慢慢就好了,所以保持好心情最重要哦。
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回复: 孕早期吃点什么?和我一样,自己也懒得做~唉!~真怕BB营养不良
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回复: 孕早期吃点什么?多吃些牛奶麦片吧,我也是又饿又不想吃,但每天早晚一定一杯(这是最方便的),然后再吃其他东西,总之就硬着头皮使劲吃(因为当时我太瘦),虽然每天一睁开眼就反胃,但还是重了30斤,直到孩子顺利出世。
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回复: 孕早期吃点什么?我当时也是见到肉就想吐,以前可是无肉不欢的,不过初期不用吃太多,多吃点新鲜蔬菜和水果,蛋白质是要补的,不能吃肉就吃鸡蛋或豆制品,还有豆浆也是个好东西,富含卵磷脂,对小孩大脑发育特别好。我现在已经过了反应阶段了,已经能吃肉了,不过我也没有大吃大喝,好像和怀孕前的差不多,体重到目前14W也只是胖了2斤,肚子倒是挺明显的了,呵呵:)
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BEIJING CASE:2009年01月30日 寄出资料 /02月03日 CIC签收 /02月23日 DM /03月09日 致电CIC知已转往BEIJING /03月15日 收FN补护照 12 /3月17日 EMS护照 /3月18日 护照妥投 /3月20日 接使馆电话 /4月28日 补料 /5月18日 13 /5月19日 17 /5月20日 大信封 回复: 孕早期吃点什么?同意楼上,豆浆是好东西,我当时也喝了很多。这个时候想吃什么就吃什么,除烟酒咖啡之类,没什么忌口的。
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