在加拿大
春天在“战疫”中复活皮皮花园 今天是4月3日，星期五，晴，这个星期排了下午1-9 点的班。吃过早饭，出门在小区内散步。为防止市民聚集，白石市政府于3月23日暂时关闭了白石海滩的Pier（栈道）。周三和周六的打球群也在3月中旬暂停，在小区内散步变成了唯一的运动。01呼吸着清新的空气，暖阳照在身上，真舒服。复活节前还是很冷，甩开大步走了一个街区后，马上暖起来了。阳光是杀病毒利器，如果时间允许，一天晒两次太阳，对保持身体的免疫力很有帮助。说到底，对目前没有特效药，没有疫苗的新冠肺炎来说，能否战胜它最终拼的是身体的免疫力。 BC省官方网站上有很多关于COVID-19（新冠病毒）的信息，但是2周前我在家里还是看到一张随信件一起派送到家的便签，名字是：帮助减少COVID-19的传播。分三部分——第一部分是为减少传播采取的行动，包括洗手，没水时用含酒精的洗手液擦手，保持社交距离，咳嗽礼仪及避免不必要的旅行；第二部分是症状，接触病毒后14天内可能出现或轻或重的发烧（38°以上），咳嗽或呼吸困难； 第三部分告诉你出现症状后应该怎么处理，首先需要隔离，不出门，在家戴口罩，家人也戴口罩，尽量避免病毒传播；然后不和老人接触，因为他们是高危人群；如果想看医生，先打电话预约；如果病情严重，可以拨打811 或者1-833-784-4397 COVID-19热线进行telehealth(远程诊疗)，英文程度不够，可以要求提供中文翻译。02网传有市民拨打811，6个小时才有人接。那是因为现在还是感冒季节，有发热，咳嗽症状的人太多，导致811一天接5000个电话，出现资源挤兑，真正需要的人没有获得及时的帮助。后来省卫生局在BCCDC的Lecture Hall和Tom Comx 两个会议室加开两条热线，一条专门给医务人员查询COVID-19的检查结果，一条给公众查询COVID-19信息，缓解了远程诊疗专线的压力。便签虽小，内容简单明了，让人一目了然。小区内很安静，偶尔看到几个邻居在散步，大家都保持社交距离。马路上几乎没有车，为保持社交距离，有些人走在马路中间。大家还是和往常一样，远远看到微笑着打招呼，非常友好，看不到一丝惊恐和戒备的表情。绕过两个街区，发现有些早樱，玉兰花已经开始绽放，春天并没有因为疫情停下脚步，已悄然而至。 往年这个时候，我们会到Home Depot，和一些苗圃去买泥土，肥料及育好的菜苗，花苗种在后院，今年不敢到处逛。正犯愁没东西可种，朋友在群里说家里有种子，可以自己育苗，问谁要。马上和她约了时间去拿。电话联系好，朋友提前把种子挂在门口，开车到她家门口一拿就走，不用见面。 03现在很多华人的微信群充斥着恐惧和焦虑，虽然官网上各种关于COVID-9的信息充足，数据公开，很多华人也许是英文程度有限，也许是理解能力不足，对省卫生官员充满不信任，在群里信谣并传谣，负面情绪很多。 对BC省卫生官员诟病最严重的是省政府改变策略，对公众不再放开检测。目前只测四类高危人群：医务人员；住院病人；Long Term Care（疗养院的居民）；暴发流行的密切接触者，如牙医大会，邮轮等。医务人员与病人和标本密切接触，一旦出现症状，立即检测，阳性及时隔离，可以避免传染给病人和同事；疗养院多为高龄老人，和住院病人一样多有基础疾病，属于重点救治对象；牙医大会和邮轮聚集者众，多人确诊，属于暴发流行的密切接触者，容易追踪隔离。 感染COVID-19病毒后，根据接触的病毒载量多少和个体的免疫情况，每个人的反应是不一样的：有的人没有症状；有的有轻微症状（发热，咳嗽），有的会出现肺炎（表现为呼吸困难）。当出现严重的呼吸困难时，需要住院获得支持性治疗：如吸氧，上呼吸机，用药来阻止细胞因子风暴等等。 通过大数据追踪分析现有各国资料，发现感染新冠病毒后只有大约20%会发展为肺炎，3%左右发展为重症，如果不出现医疗挤兑的话，大约只有1-2%的死亡率。重点检测住院病人和疗养院老人，一旦阳性，及时给与支持性治疗能降低死亡率。目前BC省死亡率最高的群体是疗养院被感染的老人。 感染甲型流感病毒和乙型流感病毒也会出现发热，咳嗽。BCCDC的试剂可以同时检测甲流，乙流和COVID-19. 前期检测发现大部分发热，咳嗽的病人是甲流和乙流，造成很大浪费。鉴于种种上述原因，BC省检测的重点转为针对高危的四类群体，不再对普通民众开放检测。 04由于疫情发展迅速，BC省从前期的输入型传播转为社区传播，阻断传染源，切断传播途径需要全体民众的努力来实现。3月18日BC省宣布紧急状态，3月31日再次宣布紧急状态延长2周至4月14日，民众停工停课在家，有症状的民众虽然得不到检测，如果病情加重，可以通过拨打811或1-833-784-4397获得远程诊疗或住院治疗。 在网上看到网友分享，肺部X光出现阴影，没有得到测试，推定为病毒阳性，自行在家隔离，期间因为哮喘拨打811，拿到哮喘药后数天痊愈，不用住院治疗。 目前停课停工已经收到效果了，民众的流动性大大降低：公共交通的使用率减少66%；上班人数减少44%；去餐馆，购物中心，咖啡店的人数降低59%；购买食品和药品的人数也降低了35%，很多人用网购，送货到家门口。这些措施有效的减少了小区传播。因为没有对民众开放检测，很多市民担心目前公布的确诊人数不准，没有反应真实的感染人数。但并不等于不能监控疫情，目前采用BC省住院病例数和ICU病例数作为监控指标，截止至4月3日的曲线，住院人数开始下降，说明从轻症变重症在减少，反推轻症人数在降低，感染人数也在降低，疫情曲线逐渐平缓，证明目前的策略在起作用。05但是未来的两周仍很关键，截至4月5日，加拿大确诊病例为15513例，BC省1203例。美国确诊病例为336851例，西班牙131646，意大利128948，德国101008，法国92839，全球总数已过百万，为1348030。这些数字惊心动魄，每个数字背后都是一条生命。 ▲趋平缓的BC省住院病人曲线任何一场突如其来的疫情，困难远超想象。因为平时一定不会储备足够的人力和物资来等着灾难降临，特别是这次疫情遍及全球。很多物质的供应链随着各国封闭海关断了，出现多种物质短缺，有钱也买不到。如果你们认真看我发的第一篇文章，在COVID-19标本架的照片上，可以看到三种鼻咽拭子，那是因为原来常用的那种库存不足，用别的替代。当然也可以用，就是成本更高了。 不止是采样管，试剂也越用越少，口罩更是不够。据我所知，很多医院ICU的护士，每天只发3个口罩；疗养院的护士，每天只发两个；我上班都在用自己的口罩（感谢大姐给我口罩），就是为了给同事省口罩。 所以不要纠结戴不戴口罩，给不给做检测的问题。尽量少出门，一周去采购一次食品和日用品，减少感染风险。有口罩戴口罩，没有就尽量保持两米社交距离。只要不感染病毒，自然不需要做检测，不需要远程诊疗，更不需要住院去挤兑有限的资源。 BC省卫生局希望在现有的资源下能给每一个需要住院治疗的病人提供最好的治疗，不放弃任何一个人！ 所以还是那句话——请大家待在家里，保持冷静，各尽其责，只要不出现医疗挤兑，新冠病毒没什么可怕的！
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。春天在“战疫”中复活皮皮花园今天是4月3日，星期五，晴，这个星期排了下午1-9 点的班。吃过早饭，出门在小区内散步。为防止市民聚集，白石市政府于3月23日暂时关闭了白石海滩的Pier（栈道）。周三和周六的打球群也在3月中旬暂停，在小区内散步变成了唯一的运动。01呼吸着清新的空气，暖阳照在身上，真舒服。复活节前还是很冷，甩开大步走了一个街区后，马上暖起来了。阳光是杀病毒利器，如果时间允许，一天晒两次太阳，对保持身体的免疫力很有帮助。说到底，对目前没有特效药，没有疫苗的新冠肺炎来说，能否战胜它最终拼的是身体的免疫力。 BC省官方网站上有很多关于COVID-19（新冠病毒）的信息，但是2周前我在家里还是看到一张随信件一起派送到家的便签，名字是：帮助减少COVID-19的传播。分三部分——第一部分是为减少传播采取的行动，包括洗手，没水时用含酒精的洗手液擦手，保持社交距离，咳嗽礼仪及避免不必要的旅行；第二部分是症状，接触病毒后14天内可能出现或轻或重的发烧（38°以上），咳嗽或呼吸困难； 第三部分告诉你出现症状后应该怎么处理，首先需要隔离，不出门，在家戴口罩，家人也戴口罩，尽量避免病毒传播；然后不和老人接触，因为他们是高危人群；如果想看医生，先打电话预约；如果病情严重，可以拨打811 或者1-833-784-4397 COVID-19热线进行telehealth(远程诊疗)，英文程度不够，可以要求提供中文翻译。02网传有市民拨打811，6个小时才有人接。那是因为现在还是感冒季节，有发热，咳嗽症状的人太多，导致811一天接5000个电话，出现资源挤兑，真正需要的人没有获得及时的帮助。后来省卫生局在BCCDC的Lecture Hall和Tom Comx 两个会议室加开两条热线，一条专门给医务人员查询COVID-19的检查结果，一条给公众查询COVID-19信息，缓解了远程诊疗专线的压力。便签虽小，内容简单明了，让人一目了然。小区内很安静，偶尔看到几个邻居在散步，大家都保持社交距离。马路上几乎没有车，为保持社交距离，有些人走在马路中间。大家还是和往常一样，远远看到微笑着打招呼，非常友好，看不到一丝惊恐和戒备的表情。绕过两个街区，发现有些早樱，玉兰花已经开始绽放，春天并没有因为疫情停下脚步，已悄然而至。 往年这个时候，我们会到Home Depot，和一些苗圃去买泥土，肥料及育好的菜苗，花苗种在后院，今年不敢到处逛。正犯愁没东西可种，朋友在群里说家里有种子，可以自己育苗，问谁要。马上和她约了时间去拿。电话联系好，朋友提前把种子挂在门口，开车到她家门口一拿就走，不用见面。 03现在很多华人的微信群充斥着恐惧和焦虑，虽然官网上各种关于COVID-9的信息充足，数据公开，很多华人也许是英文程度有限，也许是理解能力不足，对省卫生官员充满不信任，在群里信谣并传谣，负面情绪很多。 对BC省卫生官员诟病最严重的是省政府改变策略，对公众不再放开检测。目前只测四类高危人群：医务人员；住院病人；Long Term Care（疗养院的居民）；暴发流行的密切接触者，如牙医大会，邮轮等。医务人员与病人和标本密切接触，一旦出现症状，立即检测，阳性及时隔离，可以避免传染给病人和同事；疗养院多为高龄老人，和住院病人一样多有基础疾病，属于重点救治对象；牙医大会和邮轮聚集者众，多人确诊，属于暴发流行的密切接触者，容易追踪隔离。 感染COVID-19病毒后，根据接触的病毒载量多少和个体的免疫情况，每个人的反应是不一样的：有的人没有症状；有的有轻微症状（发热，咳嗽），有的会出现肺炎（表现为呼吸困难）。当出现严重的呼吸困难时，需要住院获得支持性治疗：如吸氧，上呼吸机，用药来阻止细胞因子风暴等等。 通过大数据追踪分析现有各国资料，发现感染新冠病毒后只有大约20%会发展为肺炎，3%左右发展为重症，如果不出现医疗挤兑的话，大约只有1-2%的死亡率。重点检测住院病人和疗养院老人，一旦阳性，及时给与支持性治疗能降低死亡率。目前BC省死亡率最高的群体是疗养院被感染的老人。 感染甲型流感病毒和乙型流感病毒也会出现发热，咳嗽。BCCDC的试剂可以同时检测甲流，乙流和COVID-19. 前期检测发现大部分发热，咳嗽的病人是甲流和乙流，造成很大浪费。鉴于种种上述原因，BC省检测的重点转为针对高危的四类群体，不再对普通民众开放检测。04由于疫情发展迅速，BC省从前期的输入型传播转为社区传播，阻断传染源，切断传播途径需要全体民众的努力来实现。3月18日BC省宣布紧急状态，3月31日再次宣布紧急状态延长2周至4月14日，民众停工停课在家，有症状的民众虽然得不到检测，如果病情加重，可以通过拨打811或1-833-784-4397获得远程诊疗或住院治疗。 在网上看到网友分享，肺部X光出现阴影，没有得到测试，推定为病毒阳性，自行在家隔离，期间因为哮喘拨打811，拿到哮喘药后数天痊愈，不用住院治疗。 目前停课停工已经收到效果了，民众的流动性大大降低：公共交通的使用率减少66%；上班人数减少44%；去餐馆，购物中心，咖啡店的人数降低59%；购买食品和药品的人数也降低了35%，很多人用网购，送货到家门口。这些措施有效的减少了小区传播。因为没有对民众开放检测，很多市民担心目前公布的确诊人数不准，没有反应真实的感染人数。但并不等于不能监控疫情，目前采用BC省住院病例数和ICU病例数作为监控指标，截止至4月3日的曲线，住院人数开始下降，说明从轻症变重症在减少，反推轻症人数在降低，感染人数也在降低，疫情曲线逐渐平缓，证明目前的策略在起作用。05但是未来的两周仍很关键，截至4月5日，加拿大确诊病例为15513例，BC省1203例。美国确诊病例为336851例，西班牙131646，意大利128948，德国101008，法国92839，全球总数已过百万，为1348030。这些数字惊心动魄，每个数字背后都是一条生命。 ▲趋平缓的BC省住院病人曲线任何一场突如其来的疫情，困难远超想象。因为平时一定不会储备足够的人力和物资来等着灾难降临，特别是这次疫情遍及全球。很多物质的供应链随着各国封闭海关断了，出现多种物质短缺，有钱也买不到。如果你们认真看我发的第一篇文章，在COVID-19标本架的照片上，可以看到三种鼻咽拭子，那是因为原来常用的那种库存不足，用别的替代。当然也可以用，就是成本更高了。 不止是采样管，试剂也越用越少，口罩更是不够。据我所知，很多医院ICU的护士，每天只发3个口罩；疗养院的护士，每天只发两个；我上班都在用自己的口罩（感谢大姐给我口罩），就是为了给同事省口罩。 所以不要纠结戴不戴口罩，给不给做检测的问题。尽量少出门，一周去采购一次食品和日用品，减少感染风险。有口罩戴口罩，没有就尽量保持两米社交距离。只要不感染病毒，自然不需要做检测，不需要远程诊疗，更不需要住院去挤兑有限的资源。 BC省卫生局希望在现有的资源下能给每一个需要住院治疗的病人提供最好的治疗，不放弃任何一个人！ 所以还是那句话——请大家待在家里，保持冷静，各尽其责，只要不出现医疗挤兑，新冠病毒没什么可怕的！点击展开...其实我觉得我可以去BCMC遇到人的概率很少以前没有疫情时3公里也遇不到几个人为什么不去？纯粹是做个好公民好人，爱国爱家人爱一切爱的人，最后才是爱自己。我好，很多人会感到宽慰。
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